EG Coaching

É hora de fazer uma mudança e é aqui que você começa

Este aplicativo de treinamento personalizado foi projetado para apoiar sua jornada de condicionamento físico com um conjunto abrangente de ferramentas e recursos:

- Planos de nutrição personalizados: planos de refeições personalizados para atender aos seus objetivos e estilo de vida.

- Registro nutricional: monitore sua ingestão diária de alimentos para manter o controle de suas metas nutricionais.

- Planos de treino: rotinas de treino personalizadas que se adaptam à sua programação e nível de condicionamento físico.

- Registro de treinos: mantenha um registro detalhado de seus treinos para monitorar seu progresso.

- Check-ins semanais: check-ins regulares para avaliar seu progresso e ajustar seu plano conforme necessário.

- Hábitos diários: crie e mantenha hábitos saudáveis ​​com lembretes e monitoramento diários.

- Converse com o Coach: Acesso direto ao seu coach para orientação, apoio e motivação.

Esteja você com o objetivo de perder peso, construir músculos ou simplesmente melhorar sua saúde geral, este aplicativo fornece a estrutura e o suporte que você precisa para ter sucesso. Comece sua transformação hoje!