Exercises Workouts

Com este aplicativo você pode usar 3 tipos de trabalho para o seu treino.

Em uma página você pode criar infinitas placas de circuito metabólico para perder peso ou queimar gordura abdominal acompanhadas de 4 contagens regressivas, uma de 15 minutos, uma de 20 minutos, uma de 25 minutos e outra de 30 minutos e você pode escolher até 8 tipos de exercícios à sua escolha.

Em uma página você pode criar formulários ilimitados para massa muscular e poder inserir de 3 a 12 tipos de exercícios. Tem a possibilidade de escolher todos os tipos de exercícios e para cada exercício pode escolher a quantidade de voltas e repetições a realizar, tudo com contagem regressiva.

Na terceira página inseri um boxe-timer para quem pratica artes marciais, boxe ou kickboxing.

Boa malhação!