Food Recipes for Pregnancy Gui

Aprenda o que comer quando estiver grávida!

Aprenda o que comer quando estiver grávida!

Melhores alimentos para comer quando você está grávida.

Comer saudável durante a gravidez pode ser difícil: você tem desejos loucos e uma agenda ainda mais louca. Mas comer corretamente é importante para o seu bebê em crescimento, então confira essas refeições nutritivas e aprovadas pela nutricionista.

A maioria das futuras mães quer comer bem - mas a questão da gravidez é que ela realmente deixa você com fome. Com a necessidade de mais algumas calorias, o tratamento de desejos loucos e a tentativa de acompanhar sua agenda normal, manter-se em hábitos saudáveis ​​pode ser um compromisso. Mas carregar bons ingredientes é uma das melhores coisas que você pode fazer por você e seu bebê.

Inspire-se com estas deliciosas receitas, fáceis de enfrentar durante a semana e satisfazem até os apetites mais vorazes. Você se sentirá bem ao saber que eles contêm muitas proteínas, nutrientes e outros benefícios para você e seu bebê. De salmão e bife tenros a verdes escuros saborosos e batatas doces, comer bem nunca foi tão bom.