Food Recipes for Pregnancy Gui

Узнайте, что есть, когда вы беременны!

Узнайте, что есть, когда вы беременны!

Лучшая еда для беременных.

Еда здоровой, когда вы беременны, может быть трудной: у вас есть сумасшедшая тяга и даже сумасшедший график. Но правильное питание важно для вашего растущего ребенка, так что проверьте эти питательные, одобренные диетологом блюда.

Большинство будущих мам хотят хорошо питаться, но суть беременности в том, что она действительно голодна. То, что вам нужно больше калорий, справляться с безумной тягой и стараться идти в ногу со своим обычным напряженным графиком, придерживаться здоровых привычек, может быть обязательством. Но загрузка хороших ингредиентов - это одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для себя и своего ребенка.

Вдохновитесь этими восхитительными рецептами, которыми достаточно легко заняться в буднюю ночь и которые удовлетворят даже самых ненасытных аппетитов. Вы будете чувствовать себя прекрасно, зная, что они содержат много белка, питательных веществ и других преимуществ для вас и вашего ребенка. От нежного лосося и стейка до ароматной темной зелени и сладкого картофеля - хорошее питание еще никогда не было таким вкусным.