Future Pro: Personal Training

Não é apenas um aplicativo, não é apenas um personal trainer. O Future conecta você a um treinador de verdade que você conhece pessoalmente por videochamadas e que adapta seu treino à sua vida — em casa, na academia, ao ar livre ou viajando.

O Future conecta você a um dos melhores personal trainers do país, que cria treinos personalizados de acordo com seus objetivos, seu nível de condicionamento físico e os equipamentos que você possui.

O QUE VOCÊ GANHA COM O FUTURE PRO:

- Videochamadas com seu treinador: Conheça seu treinador pessoalmente. Seu treino começa na chamada inicial — seu treinador cria seu primeiro plano com você, então agendá-la é a primeira coisa que você faz após se inscrever. Agende mais chamadas sempre que quiser revisar seu progresso ou redefinir seu treino. Seu treinador liga para você no aplicativo e você atende pelo seu telefone.

- Acesso ilimitado ao seu próprio personal trainer: Nós conectaremos você a um treinador com experiência específica em seus objetivos. Entre as chamadas, seu treinador se comunicará com você sempre que necessário para mantê-lo motivado, no caminho certo e consistente. Treine o mês inteiro no Future pelo preço de uma única sessão tradicional.

- - Plano de treino semanal personalizado: Os treinos são criados exclusivamente para você, e nenhum membro tem o mesmo treino. Os dias de descanso são igualmente importantes. Seu treinador pode incluir qualquer atividade que você goste, como aulas de cardio, ioga ou uma caminhada espontânea.

- Movimentos guiados: Guias detalhados em áudio e vídeo para cada movimento, e seu treinador pode verificar sua postura sempre que necessário.

- Flexibilidade ilimitada: Chega de taxas de cancelamento ou horários de treino que não se encaixam na sua agenda. Seu treinador também pode ajustar seu treino a qualquer momento, caso você tenha um dia corrido ou esteja viajando.

O Future funciona com qualquer relógio Wear OS 3.0 ou superior, como o Google Pixel Watch e o Samsung Galaxy Watch. Monitore seus treinos e atividades diárias pelo pulso, veja sua frequência cardíaca e zonas de treino em tempo real durante os exercícios e adicione a complicação Future ao mostrador do seu relógio para ver o treino do dia.

Os membros do Future conquistam mais do que imaginavam ser possível; essa é a essência do fitness com o Future.

A assinatura do Future custa US$ 199/mês.

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Termos de Uso: https://www.future.co/terms-and-conditions/

Política de Privacidade: https://www.future.co/privacy/

Google Health Connect: O uso das informações recebidas do Health Connect seguirá a Política de Permissões do Health Connect, incluindo os requisitos de Uso Limitado.

Conectar o Health Connect é opcional. O Future funciona sem ele e você pode desativá-lo a qualquer momento no Health Connect.

O que o Future lê do Health Connect:

• Treinos - Sessões de exercícios registradas por seus outros apps e dispositivos, para que seu histórico completo de treinamento fique junto com suas sessões do Future.

• Passos - Sua contagem diária de passos, exibida na tela inicial e usada para as metas de passos que você define com seu treinador.

• Distância - Sua distância percorrida a pé e correndo, para que as milhas percorridas em outros apps contem para seu gráfico de Quilometragem Total e metas de quilometragem.

• Calorias queimadas - Seu gasto energético diário total, exibido no resumo de atividades diárias.

• Peso - Seu histórico de peso, usado para seu gráfico de progresso e para qualquer meta de peso que você definir com seu treinador.

• Frequência cardíaca em repouso - Seu histórico de frequência cardíaca em repouso, registrado como uma tendência de recuperação e condicionamento físico.

• Frequência cardíaca - Frequência cardíaca registrada durante a atividade, usada para enriquecer os treinos importados de outros aplicativos.

O que o Future envia para o Health Connect:

• Os treinos que você completa no Future, com a frequência cardíaca e as calorias ativas registradas durante eles.

• Os registros de peso que você faz em relação a uma meta de peso no Future.

Por que precisamos desses dados?

Seu treinador analisa sua atividade semanalmente e ajusta seu programa de acordo com ela. A leitura da sua atividade significa que o treino que você faz fora do Future ainda conta. O registro dos seus treinos mantém seus outros aplicativos atualizados. Seus dados de saúde são usados ​​apenas para fornecer seu treinamento e mostrar seu progresso. Eles não são vendidos e não são usados ​​para publicidade.