Future Pro: Personal Training

단순한 앱이나 개인 트레이너가 아닙니다. Future는 영상 통화를 통해 직접 만나보는 실제 코치와 연결해 드립니다. 집에서든, 헬스장에서든, 야외에서든, 여행 중이든, 언제 어디서나 당신의 라이프스타일에 맞춰 트레이닝을 설계해 드립니다.

Future는 당신의 목표, 체력 수준, 보유 장비에 맞춰 운동 프로그램을 구성해 주는 국내 최고의 개인 트레이너와 연결해 드립니다.

Future Pro의 혜택:

- 트레이너와의 영상 통화: 트레이너와 직접 만나세요. 첫 통화부터 트레이닝이 시작됩니다. 코치가 당신과 함께 첫 번째 운동 계획을 세워 드리므로, 가입 후 가장 먼저 통화를 예약하세요. 진행 상황을 점검하거나 운동 계획을 재설정하고 싶을 때 언제든지 통화를 예약할 수 있습니다. 트레이너가 앱으로 전화를 걸면 휴대폰으로 응답하세요.

- 개인 트레이너 무제한 이용: 당신의 목표에 맞는 경험을 가진 트레이너를 배정해 드립니다. 통화 외에도 트레이너는 당신의 동기 부여와 꾸준한 운동을 위해 필요한 만큼 소통합니다. 일반 트레이닝 세션 1회 가격으로 한 달 내내 Future에서 운동하세요.

- 맞춤형 주간 트레이닝 플랜: 모든 운동은 회원 개인에 맞춰 설계되며, 회원마다 운동 내용이 다릅니다. 휴식일 또한 중요하게 고려됩니다. 트레이너는 유산소 운동, 요가, 즉흥적인 하이킹 등 회원이 즐기는 모든 활동을 운동 플랜에 포함시킬 수 있습니다.

- 자세 가이드: 각 동작에 대한 자세한 오디오 및 비디오 가이드가 제공되며, 필요할 때마다 트레이너가 자세를 확인해 드립니다.

- 무제한 유연성: 더 이상 취소 수수료나 맞지 않는 운동 시간 때문에 고민할 필요가 없습니다. 바쁜 날이나 여행 중에도 트레이너가 언제든지 운동 일정을 조정해 드립니다.

Future는 Google Pixel Watch, Samsung Galaxy Watch 등 Wear OS 3.0 이상 버전의 스마트워치와 호환됩니다. 손목에서 바로 운동 및 일상 활동을 추적하고, 운동 중 실시간 심박수와 운동 영역을 확인하며, Future 컴플리케이션을 시계 화면에 추가하여 오늘의 운동 일정을 확인할 수 있습니다.

Future 회원은 상상 이상으로 더 큰 성과를 이루어냅니다. 이것이 바로 Future 피트니스입니다.

Future 멤버십은 월 199달러입니다.

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이용 약관: https://www.future.co/terms-and-conditions/

개인정보 보호정책: https://www.future.co/privacy/

Google Health Connect: Health Connect에서 수집한 정보는 Health Connect 권한 정책(제한적 사용 요건 포함)을 준수하여 사용됩니다.

Health Connect 연결은 선택 사항입니다. Future는 Health Connect 없이도 작동하며, Health Connect에서 언제든지 연결을 해제할 수 있습니다.

Future가 Health Connect에서 읽어오는 정보:

• 운동 - 다른 앱과 기기에서 기록된 운동 세션이 포함되어 전체 운동 기록이 Future 세션과 함께 표시됩니다.

• 걸음 수 - 홈 화면에 표시되는 일일 걸음 수이며, 트레이너와 함께 설정한 걸음 수 목표 달성에 사용됩니다.

• 거리 - 걷기 및 달리기 거리로, 다른 앱에서 이동한 거리가 총 이동 거리 차트 및 목표 달성에 반영됩니다.

• 소모 칼로리 - 일일 활동 요약에 표시되는 일일 총 에너지 소모량입니다.

• 체중 - 체중 변화 내역은 진행 상황 차트 및 트레이너와 설정한 체중 목표 달성에 사용됩니다.

• 안정시 심박수 - 안정시 심박수 변화 내역은 회복 및 체력 추세 차트로 표시됩니다.

• 심박수 - 활동 중 기록된 심박수는 다른 앱에서 가져온 운동 정보를 보완하는 데 사용됩니다.

Future가 Health Connect에 기록하는 데이터:

• Future에서 완료한 운동 기록(운동 중 기록된 심박수 및 소모 칼로리 포함)

• Future에서 설정한 체중 목표 대비 기록

이 데이터가 필요한 이유

트레이너는 매주 사용자의 활동량을 검토하고 그에 맞춰 프로그램을 조정합니다. 사용자의 활동량을 기록하면 Future 앱 외에서 진행한 운동도 포함됩니다. 운동 기록을 Health Connect에 저장하면 다른 앱의 데이터도 최신 상태로 유지됩니다. 사용자의 건강 데이터는 코칭 제공 및 진행 상황 표시 목적으로만 사용되며, 판매되거나 광고 목적으로 사용되지 않습니다.