Grit

Exercícios de calistenia com peso corporal, exercícios de rua, Tabata e exercícios HIIT

Em 2024, alcance suas metas de condicionamento físico com GRIT. Perca peso, construa músculos e fique mais forte com treinos e jornadas de treinamento para qualquer nível. Projetado por especialistas em calistenia, o GRIT é mais do que apenas um aplicativo: é um companheiro de fitness que facilita a consistência e a dedicação.

Por que GRIT?

• Acesse mais de 400 treinos assistidos por vídeo a qualquer hora e em qualquer lugar

• Escolha uma jornada de treinamento para seu objetivo e crie o hábito de se exercitar

• Treine com equipamentos ou apenas com o corpo, em casa, ao ar livre ou na academia

• Acompanhe seu progresso com análises detalhadas e mapas de calor muscular

• Aprenda novas habilidades e desafie-se com programas dedicados

O que esperar?

• Grit Of The Day - um novo treino todos os dias, só para você

• Feedback de treino que nos ajuda a recomendar rotinas melhores

• Execute os exercícios corretamente e evite lesões com orientação em vídeo

• Viajando ou com pouco tempo? Sem problemas. GRIT oferece treinos flexíveis que se adaptam ao seu tempo, equipamento ou estilo disponível.

Estilos de treinamento:

• HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade)

• Treinamento de força

• Tabata

• Resistência

• Construção de representantes

• Mobilidade

• Guias Técnicos

Idiomas e suporte:

Verifique nossa Política de Privacidade: https://gritatx.com/terms

Para dúvidas, entre em contato conosco pelo e-mail [email protected]