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맨몸 운동, 거리 운동, Tabata 및 HIIT 운동
2024년에는 GRIT와 함께 피트니스 목표를 달성해 보세요. 모든 레벨의 운동과 훈련 과정을 통해 체중을 감량하고, 근육을 키우고, 더 강해지세요. 미용 체조 전문가가 디자인한 GRIT는 단순한 앱 그 이상입니다. 일관성과 헌신을 쉽게 유지할 수 있게 해주는 피트니스 동반자입니다.
왜 그릿인가?
• 언제 어디서나 400개 이상의 비디오 지원 운동에 액세스
• 목표에 맞는 훈련 과정을 선택하고 운동하는 습관을 들이세요.
• 집, 야외 또는 체육관에서 장비를 이용하거나 몸으로만 훈련하세요.
• 상세한 분석 및 근육 열 지도를 통해 진행 상황을 추적하세요.
• 전용 프로그램을 통해 새로운 기술을 배우고 도전해 보세요.
뭘 기대 할까?
• 오늘의 그릿(Grit Of The Day) - 나만을 위한 새로운 운동을 매일 하나씩
• 더 나은 루틴을 추천하는 데 도움이 되는 운동 피드백
• 영상 안내를 통해 올바른 운동을 수행하고 부상을 예방하세요.
• 여행 중이거나 시간이 부족합니까? 괜찮아요. GRIT는 사용 가능한 시간, 장비 또는 스타일에 적응하는 유연한 운동을 제공합니다.
훈련 스타일:
• HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
• 체력 단련
• 타바타
• 지구력
• 평판 구축
• 이동성
• 기술 가이드
언어 및 지원:
개인 정보 보호 정책을 확인하세요: https://gritatx.com/terms
문의 사항은 [email protected]으로 문의하세요.
Last updated on Jan 6, 2024
Introducing GRIT 3.0 — the biggest design update we’ve made so far!
This version includes:
• A completely redesigned app interface
• An easier way to filter and find workouts, based on your preferences
• An updated “Profile” tab, with new stats and analytics about your training habits
• An improved navigation experience
• New workouts and training journeys
Stay tuned for new features and capabilities that will significantly improve your experience, and allow you to train better, and smarter.
업로드한 사람
Qusai Ali
필요한 Android 버전
Android 5.0+
카테고리
신고
Grit
Calisthenics Workouts3.0.0 by Monospace
Jan 6, 2024