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關於Grit - Calisthenics Workouts
自重健美操鍛煉、街頭鍛煉、Tabata 和 HIIT 鍛煉
2024 年，透過 GRIT 實現您的健身目標。透過任何程度的鍛鍊和訓練旅程來減肥、增強肌肉並變得更強壯。 GRIT 由健身操專家設計，不僅僅是一個應用程序，它還是一個健身伴侶，可以讓您輕鬆保持一致和專注。
為什麼要堅韌？
• 隨時隨地存取 400 多個視訊輔助鍛煉
• 選擇適合您目標的訓練旅程，並養成運動的習慣
• 在家中、戶外或健身房使用器材或僅用身體訓練
• 透過詳細的分析和肌肉熱圖追蹤您的進度
• 透過專門的計劃學習新技能並挑戰自己
會發生什麼事？
• Grit Of The Day - 每天一項新鍛煉，專為您而設
• 運動回饋可幫助我們推薦更好的日常鍛煉
• 透過視訊指導正確鍛鍊並避免受傷
• 出差或時間不夠？沒問題。 GRIT 提供靈活的鍛煉，適合您的可用時間、設備或風格。
培訓風格：
• HIIT（高強度間歇訓練）
• 肌力訓練
• 塔巴塔
• 耐力
• 代表建設
• 行動性
• 技術指南
語言和支援：
查看我們的隱私權政策：https://gritatx.com/terms
如有疑問，請透過 [email protected] 與我們
最新版本3.1.0的更新日誌
Last updated on 2024年12月03日
This version includes:
• Complete your training profile so we can recommend the best journeys & workouts to match your goals and fitness level!
• A completely redesigned app interface
• An updated “Profile” tab, with new stats and analytics about your training habits
• An improved navigation experience
• Updated workouts and training journeys
Stay tuned for new features and capabilities that will significantly improve your experience, and allow you to train better, and smarter.
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• A completely redesigned app interface
• An updated “Profile” tab, with new stats and analytics about your training habits
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視頻和屏幕截圖
Grit - Calisthenics Workouts歷史版本
Grit - Calisthenics Workouts 3.1.0
37.7 MB2024年12月03日
Grit - Calisthenics Workouts 3.0.0
28.8 MB2024年01月06日
Grit - Calisthenics Workouts 2.2.5
34.4 MB2022年12月26日
Grit - Calisthenics Workouts 2.2.0
29.3 MB2022年12月18日
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