Gymaholic: Fitness & Workouts

O aplicativo Gymaholic Fitness ajudará você a atingir suas metas de condicionamento físico com exercícios e planos de treinamento personalizados.

Treinos Inteligentes

- Treinos sugeridos com base nos seus objetivos.

- Pesos ajustados com base em suas sessões de treinamento anteriores.

- Diferentes exercícios e estilos de treinamento para tornar sua jornada de condicionamento físico agradável.

Planos de treinamento

- Planos de treinamento recomendados para todos os níveis.

- Lembretes para se responsabilizar.

- Edite seu plano para que funcione com sua programação.

treinos

- Exercícios recomendados para cada objetivo.

- Treinos em casa, sem necessidade de equipamentos.

- Substitua os exercícios com facilidade.

Biblioteca de exercícios

- Mais de 1.000 exercícios (e crescendo) para ajudá-lo a ter o melhor desempenho.

- Os vídeos estão sendo adicionados regularmente.

Editar tudo

- Mude tudo como: séries, repetições, peso...

- Criar circuitos (supersets, dropsets, tri-sets...)

Acompanhe seu progresso

- Veja sua atividade de treinos ao longo de dias, semanas e meses

- Acompanhe o progresso de cada exercício: peso máximo, uma repetição máxima estimada, repetições...

- Tire fotos do progresso diário para ver até onde você chegou

Apoio, suporte

- Sua experiência é importante para nós.

- Entre em contato conosco para qualquer dúvida.

Nosso propósito é inspirá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo, física e mentalmente. #gymaholic

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