Gymaholic: Fitness & Workouts

L'application Gymaholic Fitness vous aidera à atteindre vos objectifs de fitness avec des entraînements et des plans d'entraînement personnalisés.

Entraînements intelligents

- Entraînements suggérés en fonction de vos objectifs.

- Poids ajustés en fonction de vos séances d'entraînement passées.

- Différents exercices et styles d'entraînement pour rendre votre parcours de remise en forme agréable.

Plans de formation

- Plans d'entraînement recommandés pour tous les niveaux.

- Rappels pour vous responsabiliser.

- Modifiez votre plan pour le faire fonctionner avec votre emploi du temps.

Entraînements

- Entraînements recommandés pour chaque objectif.

- Entraînements à domicile, aucun équipement nécessaire.

- Remplacer les exercices avec facilité.

Bibliothèque d'exercices

- Plus de 1000 exercices (et de plus en plus) pour vous aider à donner le meilleur de vous-même.

- Des vidéos sont régulièrement ajoutées.

Tout modifier

- Changez tout comme : sets, reps, poids...

- Créer des circuits (supersets, dropsets, tri-sets...)

Suivez vos progrès

- Voir votre activité d'entraînement au fil des jours, des semaines et des mois

- Suivez la progression de chaque exercice : poids maximal, estimation d'une répétition maximale, répétitions...

- Prenez des photos de progression quotidiennes pour voir où vous en êtes

Soutien

- Votre expérience est importante pour nous.

- Contactez-nous pour toute demande.

Notre objectif est de vous inspirer à devenir la meilleure version de vous-même, physiquement et mentalement. #gymaholique

Vous aimez Gymaholic ?

Suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/gymaholic