Gymaholic: Fitness & Workouts

Gymaholic Fitness 앱은 맞춤형 운동 및 훈련 계획을 통해 피트니스 목표를 달성하도록 도와줍니다.

스마트 운동

- 목표에 따라 제안되는 운동.

- 과거 훈련 세션을 기준으로 가중치가 조정되었습니다.

- 피트니스 여행을 즐겁게 만들어주는 다양한 운동과 트레이닝 스타일.

교육 계획

- 모든 수준에 대한 권장 교육 계획.

- 자신에게 책임을 물을 알림.

- 일정에 맞게 계획을 편집합니다.

운동

- 모든 목표에 대한 권장 운동.

- 집에서 운동할 때 장비가 필요하지 않습니다.

- 쉽게 운동을 교체하십시오.

연습 라이브러리

- 1000개 이상의 연습(및 성장)을 통해 최상의 성능을 발휘할 수 있습니다.

- 동영상은 정기적으로 추가되고 있습니다.

모든 것을 편집하다

- 다음과 같은 모든 것을 변경하십시오: 세트, 횟수, 중량...

- 회로 만들기(슈퍼세트, 드롭세트, 트라이세트...)

진행 상황 추적

- 일, 주, 월별 운동 활동 보기

- 각 운동의 진행 상황 추적: 최대 중량, 최대 1회 예상, 반복...

- 매일 진행 상황 사진을 찍어 얼마나 멀리 왔는지 확인

지원하다

- 귀하의 경험은 우리에게 중요합니다.

- 문의사항이 있으시면 연락주세요.

우리의 목적은 당신이 육체적으로나 정신적으로 최고의 자신이 되도록 영감을 주는 것입니다. #짐마홀릭

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