GymTracker: Workout Log

GymTracker permite que você monitore convenientemente seus treinos na academia e fornece a maneira mais eficiente e rápida de registrar seus exercícios e registrar seu progresso diário.

Com o GymTracker, você pode monitorar facilmente seu progresso, aumentar sua força e massa muscular e trabalhar para atingir seus objetivos de perda de peso. Atende tanto levantadores de peso profissionais quanto iniciantes, seja você treinando em uma academia ou em casa. O aplicativo oferece programas de treinamento pré-construídos e rotinas de treino desenvolvidas por especialistas, garantindo que você tenha a orientação necessária para atingir seus objetivos de condicionamento físico e manter um estilo de vida saudável.

Aqui está o que você pode fazer:

- Registre os treinos de forma rápida e simples.

- Desafie-se com programas integrados projetados por especialistas.

- Edite e regenere as rotinas sempre que quiser.

- Acesse mais de 1300 exercícios animados para manter seu treino atualizado e divertido.

- Crie seus próprios exercícios e programas sem limites.

- Melhore a sua técnica de exercício com instruções claras e fáceis de entender.

- Personalizações de treino: copie exercícios de outro dia de treino, adicione exercícios de um plano personalizado ou use filtros para escolher exercícios direcionados a músculos corporais específicos ou que exijam equipamento específico. É fácil fazer isso com apenas alguns cliques.

- Acompanhe medidas corporais como peso, altura, cintura e muito mais, além de adicionar medidas personalizadas.

- Planeje seus treinos com antecedência, sem quaisquer limitações, para preencher previamente suas futuras sessões de treinamento.

- Mantenha quantos diários desejar, o que é útil para personal trainers.

- Calculadoras: determine o peso das placas com barra, calcule seu peso máximo para 1 repetição e analise parâmetros corporais, como índice de massa corporal (IMC), zonas de frequência cardíaca de treinamento e ingestão diária recomendada de calorias com base em seus objetivos de condicionamento físico.

- Imagens inspiradoras aleatórias para mantê-lo motivado.

- Assuma o controle total dos seus dados: adicione seus próprios exercícios, categorias, rotinas e modifique os existentes.

- Não é necessária conexão com a Internet para iniciar sua jornada de fitness.

GymTracker leva seu corpo para o próximo nível!

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