GymTracker: Workout Log

GymTracker cho phép bạn theo dõi các bài tập thể dục của mình một cách thuận tiện và cung cấp cách hiệu quả và nhanh nhất để ghi lại các bài tập cũng như ghi lại tiến trình hàng ngày của bạn.

Với GymTracker, bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến trình của mình, tăng cường sức mạnh và khối lượng cơ bắp cũng như hướng tới mục tiêu giảm cân của mình. Nó phục vụ cho cả người tập tạ chuyên nghiệp và người mới bắt đầu, cho dù bạn tập luyện ở phòng tập thể dục hay ở nhà. Ứng dụng này cung cấp các chương trình đào tạo được xây dựng sẵn và các thói quen tập luyện do các chuyên gia phát triển, đảm bảo rằng bạn có được hướng dẫn cần thiết để đạt được mục tiêu tập thể dục của mình và duy trì lối sống lành mạnh.

Đây là những gì bạn có thể làm:

- Đăng nhập tập luyện một cách nhanh chóng và chỉ cần theo dõi các phiên của bạn.

- Thử thách bản thân với các chương trình tích hợp được thiết kế chuyên nghiệp.

- Chỉnh sửa và tạo lại các thói quen bất cứ lúc nào bạn muốn.

- Truy cập hơn 1300 bài tập hoạt hình để giữ cho quá trình tập luyện của bạn luôn mới mẻ và vui vẻ.

- Tạo các bài tập và chương trình của riêng bạn mà không có giới hạn.

- Cải thiện kỹ thuật tập luyện của bạn với các hướng dẫn rõ ràng và dễ hiểu.

- Tùy chỉnh bài tập: sao chép bài tập từ một ngày tập luyện khác, thêm bài tập từ kế hoạch tùy chỉnh hoặc sử dụng bộ lọc để chọn bài tập nhắm vào các cơ cụ thể trên cơ thể hoặc yêu cầu thiết bị cụ thể. Thật dễ dàng để làm chỉ với một vài cú nhấp chuột.

- Theo dõi số đo cơ thể như cân nặng, chiều cao, vòng eo, v.v., đồng thời thêm số đo tùy chỉnh.

- Lên kế hoạch trước cho việc tập luyện của bạn mà không có bất kỳ giới hạn nào để điền trước các buổi tập luyện trong tương lai của bạn.

- Giữ bao nhiêu nhật ký tùy thích, điều này rất hữu ích cho người huấn luyện cá nhân.

- Máy tính: xác định trọng lượng của đĩa tạ, tính trọng lượng tối đa của bạn trong 1 lần lặp lại và phân tích các thông số cơ thể như chỉ số khối cơ thể (BMI), vùng nhịp tim khi luyện tập và lượng calo khuyến nghị hàng ngày dựa trên mục tiêu thể chất của bạn.

- Hình ảnh ngẫu nhiên đầy cảm hứng để giúp bạn có động lực.

- Kiểm soát hoàn toàn dữ liệu của bạn: thêm các bài tập, danh mục, thói quen của riêng bạn và sửa đổi những bài tập hiện có.

- Không cần kết nối internet để bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn.

GymTracker đưa cơ thể của bạn lên một tầm cao mới!

Chúng tôi rất mong nhận được bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào của bạn về các tính năng trên [email protected]

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ứng dụng GymTracker không được liên kết với bất kỳ ứng dụng lập kế hoạch tập luyện, theo dõi tập luyện, nhật ký tập thể dục hoặc ứng dụng thể dục nào khác như; huấn luyện gymshark, Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, sweatcoin, bạn tập thể dục của tôi, Fitbit hoặc Hevy