HELT

Nosso aplicativo de fitness fornece rotinas de exercícios em casa e na academia.

Descubra treinadores de bem-estar, cursos, aulas ao vivo e vídeos que funcionam para você e para quem você ama. ❤️

Se você está procurando ioga, HIIT, alongamento, nutrição, peso corporal, atenção plena, aulas ou quer aumentar sua força,

perder peso, aumentar a flexibilidade, reduzir o estresse, corrigir suas dores nas costas e nos ombros.

Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados com apenas o seu peso corporal.

HELT é o único aplicativo que você precisa para o seu bem-estar.

Exercite-se no conforto da sua casa, durante as férias ou faça um programa de treinamento com você na academia com

nossos vídeos e cursos sob demanda. Faça uma aula on-line ao vivo em casa para se exercitar com um de nossos treinadores e obter feedback em tempo real. 💪

DESCUBRA 👀

Encontre treinadores e conteúdo de bem-estar com base em seus próprios interesses.

A HELT agrega os melhores em um aplicativo para que você não precise procurar no Google ou procurar um treinador

ou programa de treinamento que atenda às suas necessidades. Confira os diferentes treinadores via HELT, veja o que eles têm a oferecer,

compare-os e siga os melhores para obter o conteúdo atualizado recentemente.

SEGUIR 👍

Siga treinadores de bem-estar para obter atualizações. Você será o primeiro a saber quando seus treinadores favoritos publicam novo conteúdo.

Dessa forma, você recebe regularmente novos conteúdos de bem-estar,

que por sua vez o manterá motivado a se exercitar e se manter saudável.

PERSONALIZAR 🔧

Crie sua biblioteca pessoal de bem-estar, seguindo seus canais e treinadores favoritos,

economizando cursos interessantes de saúde e exercícios para mais tarde, agendando aulas ao vivo e curtindo vídeos.

Dessa forma, você não precisa sempre gastar tempo pesquisando o que deseja.

Basta encontrá-lo em sua biblioteca pessoal de bem-estar.

STREAM 🖥

Assista a vídeos ou cursos e faça exercícios em casa, na academia, no parque ou no hotel.

Transmissão sob demanda. Qualquer lugar. A qualquer momento. Escolha o treino certo para esse momento,

aperte play e pare de suar ou obtenha seu momento de atenção plena.

Recursos ❤️

✔ rotinas de treino

✔ sessões de vídeo

✔ Perder peso

✔ lembretes

✔ treinador pessoal

✔ Rotinas de aquecimento

✔ progresso

✔ Exercícios múltiplos

✔ Treinador de fitness

✔ opção de pesquisa

✔ Musculação

✔ Grátis para baixar e usar

Baixe o aplicativo e inicie seu Helt hoje 😉