건강 – 가정 및 체육관 운동, 보디 빌딩, 피트니스

우리의 보디 빌딩 피트니스 앱은 가정 및 체육관 기반의 매일 운동 루틴을 제공합니다.

나에게 잘 맞는 웰빙 트레이너, 코스, 라이브 수업 및 비디오를 발견하십시오. ❤️

요가, 스트레칭, 영양, 체중, 마음 챙김, 강의, 또는 근력 강화를 위해

체중 감량, 유연성 향상, 스트레스 감소, 허리와 어깨 통증 수정.

장비 나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행 할 수 있습니다.

건강 는 건강에 필요한 유일한 앱입니다.

휴가 기간 동안 집에서 편안하게 운동을하거나

주문형 비디오 및 과정. 트레이너 중 한 명과 함께 운동을하고 집에서 실시간으로 수업을 받고 실시간 피드백을받습니다. 💪

발견 👀

자신의 관심사에 따라 웰빙 트레이너와 콘텐츠를 찾으십시오.

건강 는 최고의 앱을 하나의 앱으로 통합하므로 Google을 찾거나 트레이너를 찾아 볼 필요가 없습니다.

또는 필요에 맞는 훈련 프로그램. HELT를 통해 다른 트레이너를 확인하고 그들이 무엇을 제공하는지 확인하십시오.

서로를 비교하고 가장 좋은 것을 따라 콘텐츠를 새로 제공하십시오.

팔로우 👍

건강 트레이너를 따라 업데이트하십시오. 가장 좋아하는 트레이너가 언제 새로운 콘텐츠를 게시하는지 알아야합니다.

이렇게하면 정기적으로 신선한 웰빙 콘텐츠를 제공받을 수 있습니다.

운동을하고 건강을 유지하도록 동기를 부여합니다.

커스텀 🔧

좋아하는 채널과 트레이너를 따라 개인 건강 라이브러리를 구축하십시오.

나중에 흥미로운 건강 및 운동 과정을 저장하고 라이브 수업을 예약하고 비디오를 좋아합니다.

이렇게하면 항상 원하는 것을 검색하는 데 시간을 들일 필요가 없습니다.

개인 건강 도서관에서 찾으십시오.

스트림 🖥

집이나 체육관, 공원 또는 호텔에서 비디오 나 코스를보고 운동하십시오.

주문형 스트리밍. 어딘가에. 언제든지 그 순간에 적합한 운동을 선택하십시오.

놀이를하고 땀을 흘리거나 마음 챙김의 순간을 얻으십시오.

특징 ❤️

✔ 운동 루틴

✔ 비디오 세션

✔ 살을 빼다

✔ 알림

✔ 개인 트레이너

✔ 워밍업 루틴

✔ 진행

✔ 여러 운동

✔ 피트니스 코치

✔ 검색 옵션

✔ 보디 빌딩

✔ 무료로 다운로드하여 사용

오늘 앱을 다운로드하여 건강 을 시작하십시오 😉