HELT

Điều duy nhất bạn cần cho sức khỏe của mình - giúp bạn năng động và khỏe mạnh

Tìm gia sư, khóa học, bài học trực tiếp và video phù hợp với bạn và những người bạn yêu thích. Cho dù bạn đang tìm kiếm yoga, tập luyện HIIT, các lớp kéo dài, bài giảng về dinh dưỡng, tập thể hình, các lớp chánh niệm ... Hoặc bạn muốn tăng sức mạnh, giảm cân, tăng sự linh hoạt và cân bằng, giảm căng thẳng, cải thiện các vấn đề về lưng và cổ ... bạn cần hạnh phúc của bạn

Tập thể dục và tập thể dục tại nhà, vào kỳ nghỉ, hoặc mang một chương trình tập luyện đến phòng tập thể dục với video và lựa chọn khóa học của HELT. Tham gia vào các bài học trực tuyến tại nhà và làm việc với các giảng viên. Bạn có thể chia sẻ máy ảnh của mình để người hướng dẫn có thể cung cấp cho bạn thông tin phản hồi trong quá trình tập luyện của bạn. 💪

TÌM

Tìm các hướng dẫn sức khỏe và nội dung phù hợp với bạn. HELT tập hợp những điều tốt nhất trong một ứng dụng để bạn không phải truy cập Google hoặc hỏi xung quanh để tìm một gia sư hoặc chương trình đào tạo phù hợp với bạn và nhu cầu của bạn. Hãy xem các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe khác nhau từ HELT, duyệt qua những gì họ cung cấp, so sánh và làm theo những điều tốt nhất để có được nội dung mới ngay trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.

SAU

Theo dõi huấn luyện viên sức khỏe để là người đầu tiên nghe về nội dung mới nhất. Bạn sẽ được thông báo bất cứ khi nào giám đốc yêu thích của bạn đăng nội dung mới. Điều này giúp bạn cập nhật nội dung mới nhất trên nguồn cấp dữ liệu của mình theo định kỳ, đây là nguồn động lực rất quan trọng để giữ dáng và giữ sức khỏe.

TÙY CHỈNH

Xây dựng thư viện chăm sóc sức khỏe của riêng bạn bằng cách làm theo các hướng dẫn và kênh, ghi lại các khóa học sức khỏe và chăm sóc sức khỏe thú vị để sau này, đặt các bài học trực tiếp và thưởng thức video. Bằng cách này, bạn không phải luôn dành thời gian để tìm đúng nội dung. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng trong thư viện phúc lợi cá nhân của bạn.

PHONG CÁCH

Xem video hoặc các khóa học và tập thể dục tại nhà, trong phòng tập thể dục, trong công viên hoặc thậm chí tại khách sạn. Kéo dài hàng giờ khi nó phù hợp với bạn. Bất cứ nơi nào. Bất cứ khi nào. Chọn một bài tập phù hợp với nhu cầu của bạn, nhấn play và theo dõi, hoặc tận hưởng sự tỉnh táo.

Tải xuống một ứng dụng và bắt đầu cuộc sống CAO HƠN ngay bây giờ