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EM FORMA, COM SAÚDE!

Aplicação que permite a integração de forma diferenciada entre o exercício físico e nutrição, permitindo a gestão, planejamento e organização de Planos de Treino e Planos Alimentares com acompanhamento global constante e personalizado.

Inclui registro detalhado de Avaliações Físicas, entre outras funcionalidades.

Você terá acesso a Planos de Treino variados e totalmente personalizados ao seu objetivo, com biblioteca completa de exercícios com vídeos e imagens para guiar e ajudar na identificação e execução correta em cada treino.

Você poderá monitorar de forma detalhada suas séries, repetições e peso utilizado em cada exercício/máquina associado a cada Plano de Treino, podendo comparar tudo com os treinos anteriores para ajudá-lo a progredir e evoluir de forma consistente.

Inclui biblioteca de receitas nutricionais complementares com fotos e descrição nutricional detalhada dos macro e micro nutrientes para te ajudar no seu acompanhamento nutricional diário.

Permite total interligação com o seu smartwatch para partilha e integração de dados como PESO, PASSOS DIÁRIOS, VO2MAX, FREQUÊNCIA CARDIACA COM TODAS AS VARIAVEIS, ATIVIDADE/TREINOS DIÁRIOS, HORAS DORMIDAS, entre outras informações secundárias.

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SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR.