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¡EM FORMA, COM SAÚDE!

Aplicación que permite una integración de forma diferenciada entre el ejercicio físico y la nutrición, permitiendo la gestión, el planeamiento y la organización de Planos de Treino y Planos Alimentares con acompañamiento global constante y personalizado.

Incluye el registro detallado de Avaliações Físicas, entre otras funcionalidades avanzadas.

Tendrás acceso a Planos de Treino variados y totalmente personalizados para tu objetivo, con una biblioteca completa de ejercicios con vídeos e imágenes para guiarte y ayudar en la identificación y ejecución correta en cada treino.

Poderás monitorear de forma detallada como tus series, repetições y peso utilizado em cada ejercicio/máquina asociada a cada Plano de Treino, podendo comparar todo con treinos anteriores para te ayudar a progresar y evolucionar de forma consistente.

Incluye una biblioteca de recetas nutricionales variadas con fotos y descripciones nutricionales detalladas de dos macro y micro nutrientes para ayudarte con tu acompañamiento nutricional diario.

Permite la interconexión total con el reloj inteligente para partilha e integração de datos como PESO, PASSOS DIÁRIOS, VO2MAX, FREQUÊNCIA CARDIACA COM TODAS AS VARIAVEIS, ATIVIDADE/TREINOS DIÁRIOS, HORAS DORMIDAS, entre otras informaciones secundarias.

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