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EM FORMA, COM SAÚDE!

Applicazione che consente l'integrazione di forme differenziate tra esercizio fisico e nutrizione, consentendo la gestione, la pianificazione e l'organizzazione dei piani del treno e dei piani alimentari con accompagnamento globale costante e personalizzato.

Include il registro dettagliato delle valutazioni fisiche, tra altre funzionalità avanzate.

Hai accesso ai piani del treno diversificati e totalmente personalizzati rispetto al tuo obiettivo, con una biblioteca completa di esercizi con video e immagini per guidarti e aiutare nell'identificazione e nell'esecuzione corretta di ogni treno.

Potrai monitorare in modo dettagliato le tue serie, ripetizioni e peso utilizzato in ogni esercizio/macchina associata a ogni piano del treno, potendo confrontare tutto con i treni precedenti per aiutarti a progredire ed evolvere in modo coerente.

Include un archivio di ricette nutrizionali variate con foto e descrizione nutrizionale dettagliata di macro e micro nutrienti per aiutarti nel tuo diario nutrizionale accompagnatore.

Permetti l'interconnessione totale con il tuo smartwatch per partilha e integrazione di dati come PESO, PASSOS DIÁRIOS, VO2MAX, FREQUÊNCIA CARDIACA COM TODAS AS VARIAVEIS, ATIVIDADE/TREINOS DIÁRIOS, HORAS DORMIDAS, entre altre informazioni secondarie.

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LA SALUTE PRIMA.