aprender técnicas de karatê

o karatê é a “arte marcial mista” original. muito antes de o UFC e seu octógono existirem, antigos mestres de Karate coletaram, misturaram e compartilharam diferentes técnicas de luta em Okinawa - o local de nascimento do Karate.

Hoje, muitas dessas técnicas testadas em batalha raramente são vistas no MMA moderno. Por quê? Porque a maioria dos lutadores de MMA baseiam suas técnicas na mistura de boxe + muay thai + wrestling + BJJ. Isso é bom. Mas não é o suficiente ...

Se você é um lutador de MMA, você deve evoluir. O jogo de luta está se movendo rápido. Não fique preso nas mesmas velhas técnicas. Pense fora da caixa. Leia este artigo para ganhar vantagem. Se você é um lutador de Karate, use as 10 técnicas a seguir ao lutar com um atleta de MMA. Quase ninguém usa esses movimentos no MMA. Eles não terão idéia de como se defender.

# 1: ude uchi

"Ude" é japonês para "antebraço" e "uchi" é greve. Em outras palavras, ude uchi significa que você quebra o osso externo ou interno de seu antebraço (ulna / radius bone) em seu oponente.

# 2: ura ken (sem girar)

“Ura ken” significa literalmente “backfist” em japonês. Claro, muitos lutadores de MMA usam o backfist. No entanto, eles sempre usam horizontalmente e sempre giram antes de atacar. Eu sugiro que você tente de diferentes ângulos e sem girar.

# 3: ashi barai

“Ashi barai” significa “sweep de pé” em japonês. Não é realmente um movimento "devastador". Mas é a maneira perfeita de criar um movimento devastador! No entanto, poucas pessoas sabem como usar o pé no MMA - exceto os combatentes baseados no Karate.

# 4: gyaku mawashi geri

Em japonês, “Gyaku mawashi geri” significa literalmente “chute reverso”. A idéia é simples: chute de dentro para fora (em vez de fora), mas ainda use a parte superior do pé como ferramenta de impacto - como um chute regular.

# 5: Ura Mawashi Geri (sem girar)

Este ataque é como # 2 (ura ken / backfist), mas com o pé em vez disso. Você provavelmente sabe como “hook kick” em inglês. A maioria das pessoas faz este chute com a perna de trás, depois de girar - mas não será bom se você quiser tentar com a perna da frente, sem girar.

# 6: Mae Geri (Snap)

O chute frontal snap (mae geri) é basicamente a segunda técnica que você aprende no Karate, após o soco direto. Mas a maioria dos lutadores de MMA só conhece o chute frontal do Thai Boxing / Muay Thai, que é melhor para criar distância do que danos.

# 7: Mawashi Geri (Bola do Pé)

O mawashi geri (chute circular) é certamente um chute de caratê round kick não é novo no MMA. Mas poucas pessoas fazem isso com a bola do pé. Essa é a maneira antiga de se fazer isso, e funciona como o chute anterior - exceto que é circular, não direto.

# 8: Kansetsu Geri

"Kansetsu geri" é japonês para "pontapé em conjunto". Como o nome indica, trata-se de um chute lateral com o objetivo de atingir a articulação do joelho ou a articulação do quadril. O dano que isso pode causar é horrível. É por isso que poucas pessoas o usam - porque ninguém quer praticar com você se você usá-lo o tempo todo!

# 9: Hiji Ate (para cima)

Em seguida, temos “hiji ate” - o golpe do cotovelo. A maioria dos lutadores de MMA usa cotovelos de lado ou para baixo. Isso é bom. Mas, assim como a maioria das técnicas deste artigo, essa versão do ataque do cotovelo é mais sorrateira e perigosa.

# 10: Morote Zuki

“Morote zuki” significa literalmente “golpe duplo” em japonês. Naquela época, Kazushi Sakuraba usava essa técnica com grande sucesso, principalmente no chão. O conceito é simples: bata, soco, golpeie ou pique com as duas mãos ao mesmo tempo. Seu oponente terá dificuldades em se defender contra as duas mãos.

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