Karatetechniken erlernen

Karate ist die ursprüngliche "Mixed Martial Art". Lange bevor UFC und sein Achteck existierten, sammelten, mischten und teilten alte Karatemeister verschiedene Kampftechniken in Okinawa - dem Geburtsort von Karate.

Heutzutage sind viele dieser kampferprobten Techniken in moderner MMA selten zu sehen. Warum? Weil die meisten MMA-Kämpfer ihre Techniken auf das Mischen von Boxen + Muay Thai + Wrestling + BJJ stützen. Das ist gut. Aber es ist nicht genug…

Wenn Sie ein MMA-Kämpfer sind, sollten Sie sich weiterentwickeln. Das Kampfspiel bewegt sich schnell. Bleiben Sie nicht in den alten Techniken stecken. Anders denken. Lesen Sie diesen Artikel, um sich einen Vorteil zu verschaffen. Wenn Sie ein Karate-Kämpfer sind, verwenden Sie beim Kampf gegen einen MMA-Athleten die folgenden 10 Techniken. In MMA verwendet fast niemand diese Bewegungen. Sie werden keine Ahnung haben, wie sie sich verteidigen sollen.

# 1: ude uchi

"Ude" ist japanisch für "Unterarm" und "uchi" ist Streik. Mit anderen Worten bedeutet ude uchi, dass Sie entweder den Außen- oder Innenknochen Ihres Unterarms (Ulna / Radiusknochen) in Ihren Gegner einschlagen.

# 2: ura ken (ohne drehen)

"Ura ken" bedeutet auf japanisch wörtlich "Backfist". Sicher, viele MMA-Kämpfer benutzen die Backfist. Sie verwenden es jedoch immer horizontal und drehen sich vor dem Aufschlagen immer. Ich schlage vor, Sie versuchen es aus verschiedenen Blickwinkeln und ohne sich zu drehen.

# 3: Ashi Barai

"Ashi Barai" bedeutet auf japanisch "Fußfegen". Es ist nicht wirklich eine "verheerende" Bewegung. Aber es ist der perfekte Weg, um einen verheerenden Schritt einzuleiten! Allerdings wissen nur wenige Menschen, wie man sie in der MMA mit Fuß fegt - mit Ausnahme der Kämpfer auf Karate-Basis.

# 4: Gyaku Mawashi Geri

Auf Japanisch bedeutet "Gyaku mawashi geri" wörtlich "umgekehrter Roundhouse-Kick". Die Idee ist einfach: Treten Sie von innen nach außen (statt von außen nach innen), verwenden Sie jedoch die Fußspitze als Werkzeug für den Aufprall - wie bei einem normalen Roundhouse-Kick.

# 5: Ura Mawashi Geri (ohne Spinnen)

Dieser Angriff ist wie bei # 2 (ura ken / backfist), jedoch mit dem Fuß. Sie kennen es wahrscheinlich als "Hook Kick" auf Englisch. Die meisten Leute machen diesen Tritt mit dem Hinterbein, nachdem sie sich gedreht haben - aber es wird gut sein, wenn Sie es mit Ihrem Vorderbein ausprobieren möchten, ohne sich zu drehen.

# 6: Mae Geri (Schnappschuss)

Der schnappende Front-Kick (mae geri) ist im Grunde die zweite Technik, die Sie nach dem geraden Schlag in Karate lernen. Die meisten MMA-Kämpfer kennen jedoch nur den drückenden Front-Kick von Thai Boxing / Muay Thai, der besser ist, um Distanz als Schaden zu erzeugen.

# 7: Mawashi Geri (Fußballer)

Der Mawashi Geri (Roundhouse-Kick) ist sicherlich ein Roundhouse-Kick-Karate-Kick, der in MMA nicht neu ist. Aber nur wenige machen es mit dem Fußballen. Dies ist der alte Weg der alten Schule und funktioniert ziemlich ähnlich wie der vorherige Kick - außer dass er rund ist und nicht gerade.

# 8: Kansetsu Geri

"Kansetsu geri" ist japanisch für "Joint Kick". Wie der Name schon sagt, handelt es sich um einen stampfenden Seitentritt, der auf das Kniegelenk oder das Hüftgelenk gerichtet ist. Der Schaden, den es verursachen kann, ist schrecklich. Deshalb verwenden es nur wenige Leute - weil niemand mit Ihnen üben möchte, wenn Sie es ständig benutzen!

# 9: Hiji Aß (aufwärts)

Als nächstes haben wir "hiji aß" - den Ellbogenschlag. Die meisten MMA-Kämpfer verwenden Ellbogen seitwärts oder abwärts. Das ist gut. Aber genau wie die meisten Techniken in diesem Artikel ist diese Version des Ellbogenstoßes hinterlistiger und gefährlicher.

# 10: Morote Zuki

"Morote zuki" bedeutet auf Japanisch "Doppelschlag". Kazushi Sakuraba verwendete diese Technik vor allem am Boden mit großem Erfolg. Das Konzept ist einfach

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