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+ Lista oferece orientações para manter um estilo de vida saudável.

+ Lista oferece orientação para comprar alimentos saudáveis, informações sobre alimentação saudável, vídeos de exercícios e um fórum da comunidade para compartilhar experiências. Também oferece dicas para apoiar hábitos saudáveis ​​quando o acesso aos alimentos é limitado devido a desastres naturais ou emergências de saúde pública. + Lista também apóia mudanças na dieta e atividade física para mulheres com histórico de diabetes gestacional que são benéficas para todos.