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+Lista offre una guida per mantenere uno stile di vita sano.

+Lista offre una guida per acquistare cibo sano, informazioni su un'alimentazione sana, video di esercizi e un forum della comunità per condividere esperienze. Offre inoltre suggerimenti per sostenere abitudini sane quando l'accesso al cibo è limitato a causa di disastri naturali o emergenze di salute pubblica. +Lista supporta anche cambiamenti nella dieta e nell'attività fisica per le donne con una storia di diabete gestazionale che sono vantaggiosi per tutti.