+Lista offre des conseils pour maintenir un mode de vie sain.
+Lista propose des conseils pour acheter des aliments sains, des informations sur une alimentation saine, des vidéos d'exercices et un forum communautaire pour partager des expériences. Il propose également des conseils pour favoriser des habitudes saines lorsque l'accès à la nourriture est limité en raison de catastrophes naturelles ou d'urgences de santé publique. +Lista soutient également les changements d'alimentation et d'activité physique pour les femmes ayant des antécédents de diabète gestationnel qui sont bénéfiques pour tout le monde.