Perder Peso-mais magro  Mamãe

Há uma mãe gordura em nosso novo jogo. Ela teve um bebê há vários meses. Agora ela está muito gordo e hoje quando ela pesa, ela descobre que ela já foi 70kgs. É muito terrível para ela e ela decidiu perder peso mais rapidamente possível. Eu sei que as meninas tem um conhecimento rico de ser mais magro. Então venha a aderir a este jogo e ser preparador físico dessa mãe. Em primeiro lugar, você pode deixar esta mãe fazer alguns agachamentos simples e ações lunges por várias vezes. Isso será muito útil para ela começar a perder peso. Depois disso deixá-la beber um pouco de água e pesar novamente. Você vai descobrir que ela perde cerca de 6 kg. Agora ela é 64kgs. Dê-lhe algum encorajamento por palmas com ela. O passo seguinte você pode deixar suas bicicletas de passeio e execute na máquina que executa. Após o treinamento físico pesado, por favor, deixe-a beber um pouco de água. Na etapa seguinte, você pode deixar que ela tem corda de pular e treinar seus braços usando halteres. Finalmente essa mãe vai exercer o levantamento de peso e boxe. Isso irá ajudá-la a perder peso profundamente. Quando o treino é longo, você vai descobrir que seu peso é 49kgs. Ela é muito pequena agora.