Low Histamine Diet

*** Atenção: Se este aplicativo não for compatível com a versão do seu dispositivo/Android, visite personalremedies.com/food-is-med/ para obter orientação. ***

Escolha este não aquele para a dieta com baixo teor de histamina (LHD). Dentro deste aplicativo colorido, você encontrará sugestões fáceis de seguir sobre como melhorar sua saúde por meio da nutrição e das escolhas alimentares que você faz todos os dias. Este aplicativo fornece diretrizes nutricionais abrangentes e acionáveis ​​sobre como seguir uma Dieta com Baixa Histamina para evitar e lidar melhor com seus sintomas indesejáveis ​​e intolerância. Se você prefere enfrentar problemas e riscos de saúde por meio de nutrição adequada e mudanças no estilo de vida, este aplicativo é para você! Última atualização: novembro de 2019.

Uma série de recursos tornam este aplicativo tão diferente e superior a outros no mercado:

• Esta publicação é a única no mercado que oferece orientações dietéticas para a Dieta Low Histamine juntamente com sua combinação com os seguintes problemas de saúde mais prováveis: ansiedade, depressão, diarréia, obesidade, estresse. Também estão incluídas orientações para os seguintes tópicos relevantes para o seu sistema imunológico: dieta anti-inflamatória, desintoxicação, bem-estar do sistema imunológico, intestino permeável e saúde do microbioma.

• Este alimento é bom para mim? Responda à pergunta comum sobre a adequação de vários alimentos e receitas para a sua situação pessoal, em um gráfico colorido e fácil de entender.

• Os 5 principais itens para fazer ou comer e as 5 principais coisas a evitar.

• Recomendações sobre as melhores escolhas alimentares dentro de um grupo alimentar, com base no seu perfil pessoal. Uma ferramenta extremamente valiosa quando em restaurantes ou compras de supermercado. Mais de 850 alimentos e um número crescente de receitas estão incluídos.

• Informações acionáveis ​​sobre o que é bom, o que é ruim e o que é neutro para sua(s) condição(ões). Selecionamos itens alimentares específicos e fornecemos uma lista ordenada de alimentos úteis e prejudiciais dentro de cada grupo de alimentos.

• Sugestões sobre escolhas apropriadas de estilo de vida, terapias alternativas e remédios fitoterápicos, quando tais opções forem promissoras e estiverem disponíveis para você.

As fontes primárias usadas por este aplicativo são fontes do governo dos EUA, como o USDA (Departamento de Agricultura dos EUA), agências do NIH (Instituto Nacional de Saúde) e as principais clínicas e universidades.

A Personal Remedies é a produtora da primeira e-dietista do mundo e editora da maior coleção de aplicativos de saúde e nutrição para doenças crônicas. Com sede na região metropolitana de Boston, sede dos provedores de saúde e instituições acadêmicas mais bem classificadas do mundo.

As informações apresentadas por este aplicativo são atualizadas por nossa equipe conforme a necessidade e de forma contínua. As atualizações acontecem sem problemas e NÃO exigem downloads frequentes e inconvenientes de uma nova versão do aplicativo.