Low Histamine Diet

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Choisissez ce pas ça pour un régime pauvre en histamine (LHD). Dans cette application colorée, vous trouverez des suggestions faciles à suivre sur la façon d'améliorer votre santé grâce à la nutrition et aux choix alimentaires que vous faites chaque jour. Cette application fournit des directives nutritionnelles complètes et pratiques sur la façon de suivre un régime pauvre en histamine pour éviter et mieux gérer vos symptômes indésirables et votre intolérance. Si vous préférez vous attaquer aux problèmes de santé et aux risques grâce à une alimentation appropriée et à des changements de mode de vie, cette application est faite pour vous ! Dernière mise à jour : novembre 2019.

Un certain nombre de fonctionnalités rendent cette application si différente et supérieure aux autres sur le marché :

• Cette publication est la seule sur le marché qui propose des conseils diététiques pour un régime pauvre en histamine ainsi que sa combinaison avec les problèmes de santé les plus probables suivants : anxiété, dépression, diarrhée, obésité, stress. Vous trouverez également des conseils sur les sujets suivants concernant votre système immunitaire : régime anti-inflammatoire, désintoxication, bien-être du système immunitaire, intestin qui fuit et santé du microbiome.

• Cette nourriture est-elle bonne pour moi ? Réponse à la question courante sur l'adéquation de divers aliments et recettes à votre situation personnelle, sous une forme graphique facile à comprendre et colorée.

• Top-5 des choses à faire ou à manger, et top-5 des choses à éviter.

• Recommandations sur les meilleurs choix alimentaires au sein d'un groupe alimentaire, en fonction de votre profil personnel. Un outil extrêmement précieux au restaurant ou à l'épicerie. Plus de 850 produits alimentaires et un nombre croissant de recettes sont inclus.

• Des informations UTILISABLES sur ce qui est bon, ce qui est mauvais et ce qui est neutre pour votre/vos condition(s). Nous distinguons des aliments spécifiques et vous donnons une liste ordonnée d'aliments utiles et nocifs dans chaque groupe d'aliments.

• Des suggestions sur les choix de style de vie appropriés, les thérapies alternatives et les remèdes à base de plantes, lorsque ces options sont prometteuses et disponibles pour vous.

Les principales sources utilisées par cette application sont des sources gouvernementales américaines telles que l'USDA (US Department of Agriculture), les agences NIH (National Institute of Health) et les principales cliniques et universités.

Personal Remedies est le producteur du premier diététicien en ligne au monde et l'éditeur de la plus grande collection d'applications de santé et de nutrition pour les maladies chroniques. Basé dans la région métropolitaine de Boston, qui abrite les prestataires de soins de santé et les institutions universitaires les plus réputés au monde.

Les informations présentées par cette application sont mises à jour par notre équipe au besoin et de façon continue. Les mises à jour se déroulent de manière transparente et ne nécessitent PAS de téléchargements fréquents et peu pratiques d'une nouvelle version de l'application.