Dieta baixa em sódio

O sódio é um mineral encontrado naturalmente nos alimentos e também aos alimentos. De sódio desempenha um papel importante na manutenção do equilíbrio normal do fluido no corpo. Uma dieta baixa em sódio é importante para seguir a fim de controlar os seus sintomas de insuficiência cardíaca e prevenir problemas cardíacos futuros. Limitando a sua ingestão de sódio e fluido irá ajudar a prevenir e controlar a quantidade de fluido em torno de seu coração, pulmões, ou nas pernas. Saiba mais sobre a dieta de sódio baixo, seus benefícios, como planejar sua dieta e encontrar uma lista grande e surpreendente de receitas dieta baixa de sódio para ajudar você a manter-se com planos de refeição saborosa e saudável. Você pode começar sua dieta baixa em sódio direita depois de navegar através da aplicação. A dieta baixa de sódio inclui não mais do que 1.500 a 2.400 mg de sódio por dia. O requisito mínimo humana de sódio na dieta é de cerca de 500 mg por dia, que é normalmente inferior a um sexto, tanto quanto muitas dietas temperados a gosto. Baixe o aplicativo de dieta com baixo teor de sódio para mais orientações e mais ajuda. Por favor, consulte o USDA para mais informações sobre sódio.