LyfeMD

Na LyfeMD, nossa missão é ajudá-lo a aproveitar o poder da nutrição e da medicina do estilo de vida para levar uma vida mais saudável. Nosso sistema de informações e ferramentas é uma abordagem baseada em evidências para um estilo de vida saudável e gerenciamento de inflamação que torna a vida saudável fácil de entender e simples - este aplicativo ajudará você a mostrar o seu melhor de uma maneira natural.

O LyfeMD foi desenvolvido usando os 65 anos de experiência médica e de pesquisa combinada de nossa equipe. Você é o coração de tudo o que fazemos e, como pesquisadores e clínicos, queremos que você tenha as terapias mais atualizadas que podem ajudá-lo assim que forem identificadas. Criamos uma solução para você que ultrapassa os limites das terapias de estilo de vida para doenças específicas. Este programa oferece uma solução de saúde imparcial e inovadora para melhorar o nível de atendimento que você pode receber para sua doença, mesmo que isso signifique desafiar a sabedoria convencional.

Recursos:

Recomendações baseadas em evidências:

o Usamos pesquisas para projetar os programas de estilo de vida no aplicativo LyfeMD e alteramos esses programas com base nos resultados do nosso trabalho e na nova ciência. Combinados, os fundadores têm mais de 250 artigos científicos em doenças digestivas. Veja mais sobre nossa pesquisa em www.ascendalberta.ca.

Equipe de profissionais de saúde:

o Todo o aplicativo foi desenvolvido por gastroenterologistas, nutricionistas e especialistas em exercícios que são especialistas em seus campos com reputação local, nacional e internacional.

Dietas personalizadas adaptadas à sua doença e atividade da doença:

o Revisamos o que você come e fornecemos metas dietéticas personalizadas com base em quais alimentos terão maior impacto em sua saúde. Nossos planos de alimentação incluem planos de refeições para você começar e receitas para ajudá-lo a maximizar sua saúde.

Programas de ioga, respiração e atenção plena:

o Esses programas são projetados usando ensinamentos e pesquisas tradicionais realizados por nossa equipe. Você pode selecionar um programa que atenda às suas metas de bem-estar. Estes podem incluir melhor qualidade do sono, nível de estresse ou bem-estar geral. Você pode escolher com que frequência deseja fazer este programa e por quanto tempo. Você pode acompanhar vídeos ou fazer os movimentos por conta própria.

Programas de atividade física:

o Estes são projetados por especialistas em exercícios com os mais altos níveis de certificações canadenses. Selecione entre os programas em casa, ao ar livre ou na academia, dependendo de sua preferência. Diminua o tempo sentado e de tela. Os vídeos incluem demonstrações das atividades de força e modificações para pessoas com dores nas articulações ou para aqueles que querem mais exercícios.

Suportes para mudança de comportamento: são baseados na terapia cognitivo-comportamental. Estes são projetados para aumentar seu sucesso e melhorar sua qualidade de vida. Você pode seguir essas atividades como uma série ou fazer atividades individuais para aumentar sua motivação e bem-estar. Atividades de definição de metas:

o Cada semana você define metas que você pode acompanhar no aplicativo. Semanalmente você recebe um relatório sobre o quão bem você está acompanhando seus objetivos.

Sessões em grupo:

o Ao assinar este aplicativo, você tem a opção de participar de sessões de grupo e acessar sessões de educação gravadas desenvolvidas por gastroenterologistas e nutricionistas registrados.

Funcionalidade:

- Planos alimentares criados para você por especialistas em nutrição gastroenterologistas e nutricionistas registrados adaptados à sua condição

- Crie seu próprio plano personalizado de ioga, respiração e atenção plena

- Uma variedade de receitas criadas por nutricionistas e cientistas de alimentos registrados

- Pesquisas mensais para monitorar seu progresso e ajudá-lo a ajustar suas metas e planos

-Acesso a sessões de educação sobre a pesquisa recente de medicina de estilo de vida para sua condição e informações sobre perguntas frequentes.

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