LyfeMD

LyfeMD में, हमारा मिशन आपको स्वस्थ जीवन जीने के लिए पोषण और जीवन शैली की दवा की शक्ति का उपयोग करने में मदद करना है। हमारी सूचना और उपकरणों की प्रणाली स्वस्थ जीवन शैली और सूजन प्रबंधन के लिए एक साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण है जो स्वस्थ जीवन को समझने में आसान और सरल बनाता है - यह ऐप आपको प्राकृतिक तरीके से अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं लाने में मदद करेगा।

LyfeMD को हमारी टीम के 65 वर्षों के संयुक्त चिकित्सा और अनुसंधान अनुभव का उपयोग करके विकसित किया गया था। आप जो कुछ भी करते हैं उसके दिल में आप हैं, और शोधकर्ताओं और चिकित्सकों के रूप में, हम चाहते थे कि आपके पास सबसे अद्यतित उपचार हों जो आपकी पहचान के तुरंत बाद आपकी सहायता कर सकें। हमने आपके लिए एक समाधान बनाया है जो विशिष्ट बीमारियों के लिए जीवनशैली उपचारों की सीमाओं को आगे बढ़ाता है। यह कार्यक्रम आपको अपनी बीमारी के लिए प्राप्त होने वाली देखभाल के स्तर को बढ़ाने के लिए एक निष्पक्ष, अभिनव स्वास्थ्य समाधान प्रदान करता है, भले ही इसका मतलब पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देना हो।

विशेषताएं:

साक्ष्य-आधारित सिफारिशें:

o हम लाइफ़एमडी ऐप में लाइफ़स्टाइल प्रोग्राम डिज़ाइन करने के लिए रिसर्च का उपयोग करते हैं और अपने काम और नए विज्ञान के परिणामों के आधार पर इन प्रोग्राम्स को बदलते हैं। संयुक्त रूप से संस्थापकों के पास पाचन रोग में 250 से अधिक वैज्ञानिक पत्र हैं। www.ascendalberta.ca पर हमारे शोध के बारे में और देखें।

स्वास्थ्य पेशेवर टीम:

o पूरे ऐप को गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, आहार विशेषज्ञ और व्यायाम विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किया गया है जो स्थानीय, राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय प्रतिष्ठा वाले अपने क्षेत्रों के विशेषज्ञ हैं।

आपकी बीमारी और रोग गतिविधि के अनुरूप वैयक्तिकृत आहार:

o हम आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की समीक्षा करते हैं और आपके स्वास्थ्य पर सबसे अधिक प्रभाव डालने वाले खाद्य पदार्थों के आधार पर आपको अनुकूलित आहार लक्ष्य प्रदान करते हैं। हमारी खाने की योजनाओं में आपको शुरू करने के लिए भोजन योजना और आपके स्वास्थ्य को अधिकतम करने में मदद करने के लिए व्यंजन शामिल हैं।

योग, श्वास और दिमागीपन कार्यक्रम:

o ये कार्यक्रम हमारी टीम द्वारा पूर्ण की गई पारंपरिक शिक्षाओं और शोध का उपयोग करके तैयार किए गए हैं। आप एक ऐसा कार्यक्रम चुन सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को पूरा करता हो। इनमें बेहतर नींद की गुणवत्ता, तनाव का स्तर या समग्र स्वास्थ्य शामिल हो सकता है। आप चुन सकते हैं कि आप इस कार्यक्रम को कितनी बार करना चाहते हैं, और कितने समय के लिए। आप वीडियो के साथ-साथ अनुसरण कर सकते हैं या अपने आप आंदोलनों को कर सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि कार्यक्रम:

o ये व्यायाम विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं जिनके पास कनाडा के उच्चतम स्तर के प्रमाणपत्र हैं। अपनी पसंद के आधार पर घर, बाहर या जिम कार्यक्रमों में से चुनें। बैठने और स्क्रीन समय कम करें। वीडियो में जोड़ों में दर्द या अधिक कसरत करने वाले लोगों के लिए शक्ति गतिविधियों और संशोधनों का प्रदर्शन शामिल है।

व्यवहार परिवर्तन का समर्थन करता है: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी पर आधारित हैं। ये आपकी सफलता को बढ़ाने और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आप इन गतिविधियों का एक श्रृंखला के रूप में पालन कर सकते हैं या अपनी प्रेरणा और कल्याण के निर्माण के लिए व्यक्तिगत गतिविधियाँ कर सकते हैं। लक्ष्य निर्धारण गतिविधियाँ:

o प्रत्येक सप्ताह आप ऐसे लक्ष्य निर्धारित करते हैं जिन्हें आप ऐप में ट्रैक कर सकते हैं। साप्ताहिक रूप से आपको एक रिपोर्ट प्राप्त होती है कि आप अपने लक्ष्यों को कितनी अच्छी तरह ट्रैक कर रहे हैं।

समूह सत्र:

o जब आप इस ऐप की सदस्यता लेते हैं तो आपके पास समूह सत्रों में भाग लेने और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा विकसित रिकॉर्ड किए गए शिक्षा सत्रों तक पहुंचने का विकल्प होता है।

कार्यक्षमता:

- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट पोषण विशेषज्ञों और आपकी स्थिति के अनुरूप पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा आपके लिए बनाई गई खाने की योजना

- अपना खुद का कस्टम योगा, ब्रीदिंग और माइंडफुलनेस प्लान बनाएं

- पंजीकृत आहार विशेषज्ञों और खाद्य वैज्ञानिकों द्वारा बनाई गई विभिन्न प्रकार की रेसिपी

- आपकी प्रगति पर नज़र रखने और अपने लक्ष्यों और योजनाओं को समायोजित करने में आपकी सहायता करने के लिए मासिक सर्वेक्षण

-आपकी स्थिति और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों की जानकारी के लिए हाल ही में जीवनशैली चिकित्सा अनुसंधान पर शिक्षा सत्रों तक पहुंच।

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