LyfeMD

LyfeMDの使命は、栄養とライフスタイル医学の力を利用して、より健康的な生活を送るお手伝いをすることです。私たちの情報とツールのシステムは、健康的なライフスタイルと炎症管理への証拠に基づくアプローチであり、健康的な生活を理解しやすくシンプルにします。このアプリは、自然な方法で最高の自己を引き出すのに役立ちます。

LyfeMDは、私たちのチームの65年にわたる医療と研究の経験を組み合わせて開発されました。あなたは私たちが行うすべての中心であり、研究者および臨床医として、私たちはあなたに、それらが特定されるとすぐにあなたを助けることができる最新の治療法を持っていることを望んでいました。特定の病気のライフスタイル療法の限界を押し広げるソリューションを作成しました。このプログラムは、偏りのない革新的な健康ソリューションを提供し、従来の知識に挑戦することを意味する場合でも、病気に対して受けることができるケアのレベルを向上させます。

特徴：

エビデンスに基づく推奨事項：

o調査を使用して、LyfeMDアプリのライフスタイルプログラムを設計し、私たちの仕事と新しい科学の結果に基づいてこれらのプログラムを変更します。一緒に創設者は消化器疾患に関する250以上の科学論文を持っています。 www.ascendalberta.caで私たちの研究の詳細をご覧ください。

健康専門家チーム：

oアプリ全体は、消化器病専門医、栄養士、運動の専門家によって設計されています。これらの専門家は、地域、国内、および国際的な評判を持つ各分野の専門家です。

あなたの病気と病気の活動に合わせたパーソナライズされた食事：

o私たちはあなたが何を食べるかを見直し、どの食品があなたの健康に最大の影響を与えるかに基づいて、あなたに合わせた食事の目標を提供します。私たちの食事プランには、あなたが始めるための食事プランとあなたがあなたの健康を最大化するのを助けるためのレシピが含まれています。

ヨガ、呼吸、マインドフルネスプログラム：

oこれらのプログラムは、私たちのチームが完了した伝統的な教えと研究を使用して設計されています。あなたはあなたの健康の目標を満たすプログラムを選ぶことができます。これらには、睡眠の質、ストレスレベル、または全体的な健康状態の改善が含まれる場合があります。このプログラムを実行する頻度と期間を選択できます。あなたはビデオと一緒にフォローするか、あなた自身で動きをすることができます。

身体活動プログラム：

oこれらは、最高レベルのカナダの認定を受けた運動スペシャリストによって設計されています。好みに応じて、自宅、屋外、またはジムのプログラムから選択します。座っている時間とスクリーンタイムを減らします。ビデオには、関節の痛みを伴う人やもっとトレーニングをしたい人のための筋力トレーニングと修正のデモンストレーションが含まれています。

行動変化のサポート：認知行動療法に基づいています。これらはあなたの成功を高め、あなたの生活の質を改善するように設計されています。これらの活動をシリーズとしてフォローすることも、個々の活動を行ってモチベーションとウェルネスを構築することもできます。目標設定活動：

o毎週、アプリで追跡できる目標を設定します。毎週、目標をどれだけうまく追跡しているかについてのレポートを受け取ります。

グループセッション：

oこのアプリを購読すると、グループセッションに参加したり、消化器病専門医や登録栄養士が開発した記録された教育セッションにアクセスしたりすることができます。

機能：

-消化器病専門医の栄養専門家とあなたの状態に合わせた登録栄養士によって作成された食事計画

-独自のカスタムヨガ、呼吸、マインドフルネスプランを作成する

-登録栄養士や食品科学者によって作成されたさまざまなレシピ

-進捗状況を監視し、目標と計画を調整するのに役立つ毎月の調査

-あなたの状態に関する最近のライフスタイル医学研究に関する教育セッションへのアクセスとよくある質問に関する情報。

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