LyfeMD

LyfeMD میں، ہمارا مشن صحت مند زندگی گزارنے کے لیے غذائیت اور طرز زندگی کی دوائیوں کی طاقت کو بروئے کار لانے میں آپ کی مدد کرنا ہے۔ ہمارا معلومات اور اوزار کا نظام صحت مند طرز زندگی اور سوزش کے انتظام کے لیے ایک ثبوت پر مبنی نقطہ نظر ہے جو صحت مند زندگی کو سمجھنے میں آسان اور سادہ بناتا ہے - یہ ایپ آپ کو قدرتی طریقے سے اپنے بہترین نفس کو سامنے لانے میں مدد کرے گی۔

LyfeMD ہماری ٹیم کے 65 سال کے مشترکہ طبی اور تحقیقی تجربے کو استعمال کرتے ہوئے تیار کیا گیا ہے۔ آپ ہمارے ہر کام کا دل ہیں، اور محققین اور معالجین کے طور پر، ہم چاہتے ہیں کہ آپ کے پاس جدید ترین علاج ہوں جو شناخت ہوتے ہی آپ کی مدد کر سکیں۔ ہم نے آپ کے لیے ایک ایسا حل بنایا ہے جو مخصوص بیماریوں کے لیے طرز زندگی کے علاج کی حدود کو آگے بڑھاتا ہے۔ یہ پروگرام آپ کو ایک غیر جانبدارانہ، اختراعی صحت کا حل فراہم کرتا ہے تاکہ آپ اپنی بیماری کے لیے نگہداشت کی سطح کو بڑھا سکیں، چاہے اس کا مطلب روایتی حکمت کو چیلنج کرنا ہو۔

خصوصیات:

ثبوت پر مبنی سفارشات:

o ہم LyfeMD ایپ میں طرز زندگی کے پروگراموں کو ڈیزائن کرنے کے لیے تحقیق کا استعمال کرتے ہیں اور اپنے کام اور نئی سائنس کے نتائج کی بنیاد پر ان پروگراموں کو تبدیل کرتے ہیں۔ ایک ساتھ مل کر بانیوں کے پاس ہاضمہ کی بیماری میں 250 سے زیادہ سائنسی مقالے ہیں۔ www.ascendalberta.ca پر ہماری تحقیق کے بارے میں مزید دیکھیں۔

ہیلتھ پروفیشنل ٹیم:

o پوری ایپ کو معدے کے ماہرین، غذائی ماہرین اور ورزش کے ماہرین نے ڈیزائن کیا ہے جو مقامی، قومی اور بین الاقوامی شہرت کے حامل اپنے شعبوں کے ماہر ہیں۔

آپ کی بیماری اور بیماری کی سرگرمی کے مطابق ذاتی غذا:

o ہم آپ جو کھاتے ہیں اس کا جائزہ لیتے ہیں اور آپ کو اس بنیاد پر موزوں غذائی اہداف فراہم کرتے ہیں کہ کون سی غذا آپ کی صحت پر سب سے زیادہ اثر ڈالے گی۔ ہمارے کھانے کے منصوبوں میں آپ کو شروع کرنے کے لیے کھانے کے منصوبے اور اپنی صحت کو زیادہ سے زیادہ بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ترکیبیں شامل ہیں۔

یوگا، سانس لینے اور ذہن سازی کے پروگرام:

o یہ پروگرام ہماری ٹیم کی طرف سے مکمل کی گئی روایتی تعلیمات اور تحقیق کو استعمال کرتے ہوئے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ آپ ایک ایسا پروگرام منتخب کر سکتے ہیں جو آپ کے فلاح و بہبود کے اہداف کو پورا کرتا ہو۔ ان میں بہتر نیند کا معیار، تناؤ کی سطح، یا مجموعی صحت شامل ہو سکتی ہے۔ آپ انتخاب کر سکتے ہیں کہ آپ اس پروگرام کو کتنی بار کرنا چاہتے ہیں، اور کتنی مدت کے لیے۔ آپ ویڈیوز کے ساتھ پیروی کر سکتے ہیں یا خود ہی حرکتیں کر سکتے ہیں۔

جسمانی سرگرمی کے پروگرام:

o یہ کینیڈین سرٹیفیکیشن کے اعلیٰ ترین درجے کے ساتھ ورزش کے ماہرین نے ڈیزائن کیے ہیں۔ اپنی ترجیح کے لحاظ سے گھر، باہر یا جم پروگراموں میں سے انتخاب کریں۔ بیٹھنے اور اسکرین کا وقت کم کریں۔ ویڈیوز میں طاقت کی سرگرمیوں کے مظاہرے اور دردناک جوڑوں والے افراد یا ان لوگوں کے لیے تبدیلیاں شامل ہیں جو زیادہ ورزش کرنا چاہتے ہیں۔

رویے کی تبدیلی کی حمایت کرتا ہے: سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی پر مبنی ہیں۔ یہ آپ کی کامیابی کو بڑھانے اور آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ آپ ان سرگرمیوں کو ایک سلسلہ کے طور پر پیروی کر سکتے ہیں یا اپنی حوصلہ افزائی اور تندرستی کو بڑھانے کے لیے انفرادی سرگرمیاں کر سکتے ہیں۔ اہداف کے تعین کی سرگرمیاں:

o ہر ہفتے آپ ایسے اہداف طے کرتے ہیں جنہیں آپ ایپ میں ٹریک کر سکتے ہیں۔ ہفتہ وار آپ کو ایک رپورٹ موصول ہوتی ہے کہ آپ اپنے اہداف کو کتنی اچھی طرح سے ٹریک کر رہے ہیں۔

گروپ سیشنز:

o جب آپ اس ایپ کو سبسکرائب کرتے ہیں تو آپ کے پاس گروپ سیشنز میں شرکت کرنے اور معدے کے ماہرین اور رجسٹرڈ غذائی ماہرین کے تیار کردہ ریکارڈ شدہ تعلیمی سیشنز تک رسائی کا اختیار ہوتا ہے۔

فعالیت:

- معدے کے ماہر غذائیت کے ماہرین اور آپ کی حالت کے مطابق رجسٹرڈ غذائی ماہرین کے ذریعہ آپ کے لیے کھانے کے منصوبے بنائے گئے ہیں۔

- اپنی مرضی کے مطابق یوگا، سانس لینے اور ذہن سازی کا منصوبہ بنائیں

- رجسٹرڈ غذائی ماہرین اور فوڈ سائنسدانوں کے ذریعہ تیار کردہ مختلف قسم کی ترکیبیں۔

- ماہانہ سروے آپ کی پیشرفت کی نگرانی کے لیے اور آپ کو اپنے اہداف اور منصوبوں کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

-اپنی حالت اور اکثر پوچھے جانے والے سوالات کے بارے میں معلومات کے لیے حالیہ طرز زندگی کی دوائیوں کی تحقیق پر تعلیمی سیشنز تک رسائی۔

#LyfeMD #Lyfe MD #Lyfe #Lyfe ایپلی کیشن #IBD #IBD ایپس #Crohns #UlcerativeColitis #Fatty liver disease #Rheumatoid #Inflammatory #Arthritis #Food tracker #Microbiome #Diet app #Bowel disease