Mindful Family Meditation App

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Sobre este Mindful Family Meditation App

Mais Calma e Equilíbrio - Menos Estresse e Ansiedade

Sono tranquilo. Ansiedade baixa. Controle emocional. Foco.

Positividade corporal. A meditação mindfulness guiada para crianças ajuda seu filho

florescer. Medite com seus filhos e compartilhe os benefícios da atenção plena para as crianças.

O aplicativo gratuito Mindful Family apresenta à sua família a prática da meditação mindfulness para crianças.

Estão incluídas meditações guiadas para crianças para ajudar seu filho a processar suavemente suas experiências. Ensinar mindfulness para crianças é uma ótima maneira de criar mais calma, compaixão e harmonia em suas vidas.

Eles aprenderão a usar a respiração para restaurar o equilíbrio emocional e localizar e liberar o estresse emocional no corpo.

Mindful Family também inclui:

Um sino de meditação para aumentar o foco e a consciência

Três trilhas relaxantes na natureza: Ondas suaves, Pôr do sol à beira-mar e Ondas e pássaros

O Mindful Family oferece mediações adicionais para crianças como compras no aplicativo, incluindo cinco diferentes mediações de boa noite para a hora de dormir.

Mindful Family é adequado para famílias e adequado para crianças de 4 anos ou mais.

Por que criamos o aplicativo Mindful Family?

Os benefícios da meditação para crianças são bem documentados.

"Ao meditar, você pode eliminar a sobrecarga de informações que se acumula todos os dias e contribui para o seu estresse.

Os benefícios emocionais da meditação podem incluir: ganhar uma nova perspectiva sobre situações estressantes, desenvolver habilidades para gerenciar seu estresse, aumentar a autoconsciência, focar no presente, reduzir emoções negativas, aumentar a imaginação e a criatividade, (e) aumentar a paciência e a tolerância." - The Mayo Clinic

Imaginamos um futuro cheio de adultos vibrantes, emocionalmente e fisicamente saudáveis ​​criados com a meditação. Esse futuro possível nos inspirou a criar o Mindful Family. Queremos que as crianças de hoje tenham as ferramentas para processar suas experiências. Somos pais. Todos os dias ajudamos nossos filhos a navegar pelo mundo.

Quem somos nós?

Os criadores de Mindful Family são Pia e Jannik Holgersen.

Pia Holgersen

Produtor de aplicativos e especialista em meditação

Pia estudou Psicomotricidade e Fisioterapia. Pia é licenciada em Terapia Psicomotora e Fisioterapia.

Pia é apaixonada pela conexão mente-corpo. Em sua vida pessoal e profissional, Pia experimentou e estudou os benefícios e alegrias que resultam de uma prática de meditação focada no desenvolvimento de uma maior consciência do próprio corpo. Ela considera a meditação mindfulness “uma ferramenta poderosa para criar estabilidade física e mental e uma vida diária com mais paz interior e aumento de energia”.

Jannik Holgersen

Produtor e desenvolvedor de aplicativos

Jannik desenvolveu e produziu vários aplicativos diferentes. Jannik tem anos de experiência técnica trabalhando em TV e entretenimento.

O interesse de Jannik na meditação da atenção plena se expandiu nos últimos anos, à medida que todos os humanos enfrentam níveis crescentes de estresse e demandas de tempo; no trabalho e em casa. “Minha abordagem da atenção plena remonta a 1999, quando comecei a meditar. Aprendi que as crianças nascem atentas, mas com o tempo perdem essa capacidade de estar atentas e em paz. Meu objetivo é que os pais usem nosso aplicativo para meditar junto com seus filhos e, como resultado, seus filhos aprendam a ficar atentos por toda a vida.”

Convidamos você a se juntar à nossa família Mindful.

Política de Privacidade:

https://mindfulfamily2.goodbarber.app/docs/privacy_policy.html

NOSSAS INSCRIÇÕES:

Explore a biblioteca completa - incluindo meditações e exercícios de respiração calmante - com sua assinatura ou avaliação gratuita.

Termos de assinatura:

Após a avaliação gratuita, a assinatura anual é renovada automaticamente a cada ano e a assinatura mensal é renovada automaticamente a cada mês, a menos que você cancele sua avaliação gratuita pelo menos 24 horas antes do término do período de avaliação. Seu pagamento continuará a ser renovado automaticamente, a menos que seja desativado nas configurações da conta do Google Play pelo menos 24 horas antes do término do período atual.

Se você se inscrever antes do término da avaliação gratuita, o restante do período de avaliação gratuita será perdido assim que sua compra for confirmada.

O pagamento é cobrado em sua conta do Google Play.

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Last updated on 2023-07-29
Thanks for using our new Mindful Family App. This update includes minor corrections and improved stability.
We are grateful for all the fabulous feedback received since our Mindful journey began. We encourage you to share your feedback with us and rate the new version of the app.

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Pia
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