Mindful Family

المزيد من الهدوء والتوازن - ضغط أقل وقلق أقل

نوم هادئ. قلق منخفض. السيطرة العاطفية. ركز.

إيجابية الجسم. يساعد التأمل الذهني الموجه للأطفال طفلك

يزدهر. مارس التأمل مع أطفالك وشارك فوائد اليقظة الذهنية للأطفال.

يقدم تطبيق Mindful Family المجاني لعائلتك ممارسة التأمل اليقظ للأطفال.

يشتمل على تأملات موجهة للأطفال لمساعدة طفلك على معالجة تجاربهم بلطف. يُعد تعليم اليقظة الذهنية للأطفال طريقة رائعة لخلق المزيد من الهدوء والرحمة والانسجام في حياتهم.

سوف يتعلمون استخدام التنفس لاستعادة التوازن العاطفي وتحديد موقع الإجهاد العاطفي في الجسم وإطلاقه.

تشمل الأسرة الواعية أيضًا:

جرس التأمل لزيادة التركيز والوعي

ثلاثة مسارات طبيعية تبعث على الاسترخاء: الأمواج اللطيفة ، والغروب على البحر ، والأمواج والطيور

تقدم Mindful Family وساطة إضافية للأطفال كمشتريات داخل التطبيق بما في ذلك خمس توسطات Goodnight مختلفة لوقت النوم.

تطبيق Mindful Family مناسب للعائلة ومناسب للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات وما فوق.

لماذا أنشأنا تطبيق Mindful Family؟

فوائد التأمل للأطفال موثقة جيدًا.

"عندما تتأمل ، قد تزيل الحمل الزائد للمعلومات الذي يتراكم كل يوم ويساهم في توترك.

يمكن أن تشمل الفوائد العاطفية للتأمل ما يلي: اكتساب منظور جديد للمواقف العصيبة ، وبناء المهارات لإدارة التوتر لديك ، وزيادة الوعي الذاتي ، والتركيز على الحاضر ، وتقليل المشاعر السلبية ، وزيادة الخيال والإبداع ، (و) زيادة الصبر والتسامح. "- Mayo Clinic (مايو كلينك)

نتخيل مستقبلًا مليئًا بالنابضين النابضين بالحياة والعاطفي والبدني الذين نشأوا مع التأمل. ألهمنا هذا المستقبل المحتمل لإنشاء عائلة واعية. نريد أن يحصل أطفال اليوم على الأدوات اللازمة لمعالجة تجاربهم. نحن آباء. كل يوم نساعد أطفالنا على التنقل في العالم.

من نحن؟

المبدعين في Mindful Family هم بيا وجانيك هولجرسن.

بيا هولجرسن

منتج التطبيق وخبير التأمل

درست بيا النفسية الحركية والعلاج الطبيعي. حصلت بيا على درجة البكالوريوس في العلاج النفسي الحركي والعلاج الطبيعي.

بيا متحمسة بشأن العلاقة بين العقل والجسد. في حياتها الخاصة والمهنية ، جربت بيا ودرست الفوائد والأفراح التي تنتج عن ممارسة التأمل التي تركز على تنمية الوعي المتزايد بجسد المرء. إنها تعتبر تأمل اليقظة ، "أداة قوية لخلق الاستقرار الجسدي والعقلي ، ولحياة يومية مع مزيد من السلام الداخلي والطاقة المتزايدة."

يانيك هولجرسن

منتج ومطور التطبيق

قام Jannik بتطوير وإنتاج العديد من التطبيقات المختلفة. يتمتع Jannik بسنوات من الخبرة الفنية في العمل في التلفزيون والترفيه.

اتسع اهتمام يانيك بالتأمل اليقظ خلال السنوات الأخيرة حيث يواجه جميع البشر مستويات إجهاد متزايدة ومتطلبات في وقتهم ؛ في العمل والمنزل. "يعود توجهي إلى اليقظة الذهنية إلى عام 1999 عندما بدأت في التأمل. تعلمت أن الأطفال يولدون يقظين ، لكنهم يفقدون تلك القدرة على الوعي والسلام مع مرور الوقت. هدفي هو أن يستخدم الآباء تطبيقنا للتأمل مع أطفالهم ، ونتيجة لذلك ، يتعلم أطفالهم أن يظلوا يقظين طوال حياتهم ".

ندعوكم للانضمام إلى عائلتنا الواعية.

سياسة الخصوصية:

https://mindfulfamily2.goodbarber.app/docs/privacy_policy.html

اشتراكاتنا:

استكشف المكتبة الكاملة - بما في ذلك التأملات وتمارين التنفس المهدئة - مع عضويتك أو الإصدار التجريبي المجاني.

شروط الاشتراك:

بعد الإصدار التجريبي المجاني ، يتم تجديد الاشتراك السنوي تلقائيًا كل عام ويتم تجديد الاشتراك الشهري تلقائيًا كل شهر ما لم تقم بإلغاء الإصدار التجريبي المجاني قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة التجريبية. ستستمر دفعتك في التجديد التلقائي ما لم يتم إيقافها في إعدادات حساب Google Play قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة الحالية.

إذا قمت بالاشتراك قبل انتهاء الفترة التجريبية المجانية الخاصة بك ، فسيتم مصادرة بقية الفترة التجريبية المجانية بمجرد تأكيد الشراء.

يتم تحميل الدفع على حساب Google Play الخاص بك.