Pilates

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Apsy
Dec 13, 2022
  • 5.0

    Android OS

Sobre este Pilates

Exercícios de pilates de corpo inteiro

Pilates é uma forma de exercícios que se concentram principalmente no fortalecimento do núcleo. Além da força do core, outras partes do corpo que o pilates ajuda no fortalecimento são pernas, coxas e nádegas
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