Six Pack in 30 Days

Exercícios abdominais eficazes, PERCA GORDURA E OBTENHA 6 PACK ABS em casa com o PLANO DE DIETA adequado.

Quer perder gordura da barriga e obter seis pack abs para o verão? Comece a esculpir seu abdômen com este aplicativo de treino de abdômen super eficaz. Os treinos são adequados para todos os níveis e você pode fazê-los facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora. Apenas alguns minutos por dia para obter o abdômen que você sempre sonhou!

💪 Plano de treino com diferentes níveis

Perder a gordura da barriga, Rock Hard Abs e Six Pack Abs - estes 3 níveis de planos de treino ajudam você a perder gordura da barriga e construir músculos abdominais passo a passo. Seja você iniciante ou profissional, você pode encontrar exercícios adequados para você. Diferentes exercícios são preparados todos os dias para mantê-lo fresco e emocionante.

🏆 30 dias de rotinas de treino

Resultados surpreendentes serão alcançados mais cedo quando você definir uma meta clara. 6 Pack Abs - Abs Workout ajuda você a definir metas de exercícios, fornecendo rotinas de treino sistemáticas e científicas de 30 dias. Os exercícios podem ajudá-lo a queimar a gordura da barriga, bem como tonificar seu abdômen. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, para que você possa facilmente tornar o exercício um hábito diário.

🏠 Seu Personal Trainer em Casa

Contratar um personal trainer é muito caro? Não tem tempo para ir ao ginásio? 6 Pack Abs - Abs Workout é o seu personal trainer em casa. Com base no princípio do treinamento em circuito de alta intensidade, esses exercícios são tão eficazes quanto os exercícios de academia.

🎥 Animações e guias de vídeo

6 Pack Abs - Abs Workout foi cientificamente comprovado para ajudar a fortalecer todos os seus músculos abdominais. Com animações e guias de vídeo, você pode ter certeza de realizar cada exercício com segurança e eficácia.

🍎 Plano de dieta

- O plano de dieta diária visa aumentar suas chances de maximizar sua altura

- Recomendar diferentes alimentos ricos em nutrientes (cálcio, proteínas, vitaminas) para o crescimento em altura

⭐ Recursos

- Rotinas de treino de 30 dias para barriga tanquinho e um corpo mais forte

- Treinamento incrível para controle de peso e construção muscular

- A intensidade do exercício aumenta passo a passo

- Personalize seus lembretes de treino

- Registra o progresso do treinamento automaticamente

- Sugestões de nutrição

- Adequado para todos, iniciantes, profissionais, homens, mulheres, adolescentes e idosos

- Defina um lembrete diário para motivá-lo a se exercitar

- Lembrete de beber água

- Suporte para música de treino

🌊 Os benefícios da água potável:

- Fique em forma e mantenha a forma; a água é livre de calorias

- Limpa a pele

- Mantém a pele e as unhas saudáveis

- Ajuda a prevenir pedras nos rins

- Mantém você hidratado

🏡 Treino em casa

Tire alguns minutos por dia para obter seis pack abs com o nosso treino em casa. Não é necessário nenhum equipamento, basta usar o peso corporal para treinar em casa.

🔥 Queima de Gordura da Barriga

Este aplicativo tem exercícios de queima de gordura da barriga, treino de núcleo, treino de perda de gordura da barriga. Esses exercícios de queima de gordura da barriga, treino de núcleo, treino de perda de gordura da barriga provaram ajudar a construir músculos abdominais. Sue com o nosso treino principal e perca a gordura da barriga!

👌 Treino em casa sem equipamento

Você pode usar este aplicativo de treino em casa em qualquer lugar, porque todos esses treinos em casa não são necessários.

😎 Exercícios em casa para homens

Quer exercícios em casa eficazes para homens? Nós fornecemos diferentes exercícios em casa para homens. O treino em casa para homens é comprovado para ajudá-lo a obter seis pack abs em pouco tempo. Você encontrará o treino em casa para homens mais adequado para você. Experimente o nosso treino em casa para homens agora!

💦 Exercícios de queima de gordura e exercícios Hiit

Os melhores treinos de queima de gordura e treinos hiit para uma melhor forma do corpo. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios hiit para obter os melhores resultados.

🗓 Treinador Físico

Todos os treinos são projetados por um treinador de fitness profissional. Guia de treino através do exercício, assim como ter um personal trainer no seu bolso!