Startling Strength

Treino, força, instrutor de fitness e rastreador para Startling Strength e muito mais.

Treinador de força e rastreador para Startling Strength 3x5 para ganhar força, construir músculos e perder gordura. Este aplicativo é como um treinador de força e construção muscular no seu bolso. Ele permitirá que você saiba quais exercícios fazer em qual dia, quanto peso você precisa levantar para quantas séries e repetições e quanto você precisa levantar.

Recursos gratuitos:

- Download grátis.

- Grava pesos, séries e repetições.

- Veja seu progresso em gráficos.

- Saiba quais exercícios você precisa realizar com os pesos, séries e repetições associados.

- Auto incremento de peso para cada treino.

- Deload/repetição automática em caso de falha.

- Kg/Lb - mude a qualquer momento.

- Descrições de exercícios e progresso.

- Capacidade de iniciar um treino vazio.

- Tema escuro e claro.

- Restaurar do aplicativo StrongLifts

Recursos premium:

- Faça sua própria variação

- Conjuntos de aquecimento.

- Faça seu próprio esquema de aquecimento

- Modifique qualquer variação interna

- Faça backup e restaure usando a memória da nuvem/telefone

- Editar/reordenar exercícios dentro de um treino

- anúncio grátis

Permissão

- Internet para enviar relatórios de falhas para que possamos melhorar o app.

- Vibrador quando o tempo de descanso terminar

- Compras no aplicativo para desbloquear recursos extras.

Apoio, suporte

Se você tiver alguma sugestão para melhorar este aplicativo, adoraríamos ouvi-lo. Basta entrar em contato conosco usando a última guia ou enviar um e-mail para [email protected].