GreySkull

Treino de fitness e rastreador de força para GreySkull e suas variações

Treinador de força e rastreador para GreySkull para ganhar força, construir músculos e perder gordura. Este aplicativo é como um treinador de força e musculação em seu bolso. Ele permitirá que você saiba quais exercícios fazer em que dia, quanto peso você precisa levantar para quantas séries e repetições e quanto você precisa levantar.

Além de ser capaz de criar sua própria variação, o seguinte está integrado:

- variante de Phrak

- Programa Base

- Programa de perda de gordura

- Com braços

- Foco de 'Line Backer' do Gladiador GreySkull

- Foco em ganho de massa / força e hipertrofia

- Base de ganho de massa modificada com elevadores rotativos

Recursos gratuitos:

- Download grátis.

- Registra pesos, séries e repetições.

- Veja seu progresso em gráficos.

- Saiba quais exercícios você precisa realizar com os pesos, séries e repetições associados.

- Peso de incremento automático para cada treino.

- Auto deload / repeat em caso de falha.

- Kg / Lb - troque a qualquer hora.

- Descrições e progresso dos exercícios.

- Capacidade de iniciar um treino vazio.

- Tema escuro e claro.

- Restaurar do aplicativo StrongLifts

Recursos premium:

- Faça sua própria variação

- Conjuntos de aquecimento.

- Faça seu próprio esquema de aquecimento

- Modifique qualquer variação embutida

- Backup e restauração usando nuvem / memória do telefone

- Editar / reordenar exercícios dentro de um treino

- anúncio grátis

Permissão

- Internet para enviar relatórios de falhas para que possamos melhorar o aplicativo.

- Vibrador quando o tempo de descanso acabar

- Compras no aplicativo para desbloquear recursos extras.

Apoio, suporte

Se você tiver alguma sugestão para melhorar este aplicativo, adoraríamos ouvir de você. Basta entrar em contato usando a última guia ou enviar um e-mail para [email protected].