Steel Room

A Sala de aço ... Junte-se ao movimento. Os burpees são grátis!

ATENÇÃO: VOCÊ PRECISA DE UMA CONTA DO STEEL ROOM PARA ACESSAR ESTE APP.

Comece sua jornada para um estilo de vida mais saudável e deixe a Steel Room ajudá-lo ao longo do caminho!

Nutrição

* Personalize um plano de refeições

* Obtenha recomendações de calorias e macronutrientes para suas necessidades específicas

Ginástica

* Monitore suas atividades físicas diárias

* Acompanhe seu peso e outras métricas corporais

* Mais de 2.000 exercícios e atividades

* Demonstrações de exercícios claros em 3D

* Treinos predefinidos e a opção de criar os seus próprios

* Mais de 150 emblemas para ganhar

Selecione treinos online e sincronize-os com seu aplicativo para treinar em casa ou na academia enquanto

manter o controle de seu progresso. De resistência a levantamento de peso, este aplicativo atua como seu próprio

guia do treinador.

** BÔNUS: com a ajuda da comunidade online, você se responsabiliza e pode ajudar

outros também são responsáveis ​​... para torná-lo mais divertido, você pode até insultar seus parceiros de academia com

desafios personalizados.

A ASSOCIAÇÃO PRO dá a você:

* Acesso ao Diário Alimentar

* A capacidade de adicionar alimentos da Sala de Aço automaticamente

* Anexe o Fitbit para monitorar as necessidades de calorias com base na atividade, sem necessidade de registrar manualmente o exercício

* Estabeleça metas e acompanhe o progresso

* Exercícios especializados (os realmente legais) disponíveis apenas com uma conta Pro