Stress Check

O Stress Check é um aplicativo rápido para aliviar o estresse, que permite verificar a pressão atual, identificar o principal ponto de tensão e iniciar uma breve rotina guiada de alívio. Ele ajuda os usuários a marcar a intensidade da sensação, escolher causas comuns como pressão no trabalho, pressão nos estudos, conflitos interpessoais ou sobrecarga de tarefas, e manter um histórico local das sessões.

O aplicativo inclui configurações de lembretes diários, duração do exercício e exportação de dados locais. Ele solicita permissão de notificação apenas para lembretes opcionais, e o acesso à vibração pode ser usado para fornecer um feedback suave do dispositivo durante os exercícios de alívio. A versão verificada não solicita permissões de localização, câmera, microfone, contatos, SMS, telefone, armazenamento, acessibilidade ou sobreposição. O Stress Check é um utilitário de bem-estar geral e não uma ferramenta de diagnóstico médico.