Stress Check

Stress Check è un'app per il rapido ripristino dello stress che permette di valutare il livello di pressione attuale, individuare il punto di maggiore stress e avviare una breve routine guidata per alleviarlo. Aiuta gli utenti a valutare l'intensità dello stress, a identificare le cause più comuni come la pressione lavorativa, lo stress legato allo studio, i conflitti interpersonali o il sovraccarico di impegni, e a tenere traccia della cronologia delle sessioni.

L'app include impostazioni per promemoria giornalieri, la durata degli esercizi e l'esportazione locale dei dati. Richiede l'autorizzazione per le notifiche solo per i promemoria opzionali e l'accesso tramite vibrazione può essere utilizzato per un leggero feedback del dispositivo durante le sessioni di ripristino. La versione verificata non richiede autorizzazioni per posizione, fotocamera, microfono, contatti, SMS, telefono, memoria, accessibilità o overlay. Stress Check è un'utilità per il benessere generale e non uno strumento di diagnosi medica.