Stress Check

تطبيق Stress Check هو تطبيق سريع لتخفيف التوتر، يُتيح لك معرفة مستوى التوتر الحالي، واختيار نقطة التوتر الرئيسية، ثم الانتقال إلى روتين قصير مُوجّه لتخفيفه. يُساعد التطبيق المستخدمين على تحديد مدى ثقل التوتر، واختيار الأسباب الشائعة مثل ضغط العمل، أو ضغط الدراسة، أو الخلافات مع الآخرين، أو كثرة المهام، كما يُتيح لهم الاحتفاظ بسجل لجلساتهم.

يتضمن التطبيق إعدادات تذكير يومية، ومدة التمرين، وإمكانية تصدير البيانات محليًا. يطلب التطبيق إذن الإشعارات فقط لتذكيرات اختيارية، وقد يستخدم خاصية الاهتزاز لتوفير تنبيهات لطيفة أثناء إعادة ضبط الجهاز. لا يطلب الإصدار المُعتمد أذونات الموقع، أو الكاميرا، أو الميكروفون، أو جهات الاتصال، أو الرسائل النصية، أو الهاتف، أو التخزين، أو إمكانية الوصول، أو أذونات العرض على الشاشة. Stress Check هو تطبيق عام للصحة العامة، وليس أداة تشخيص طبي.