Tai Chi para iniciantes

Aprenda a praticar Tai Chi com este Tai Chi aplicação de Formulários, onde vamos mostrar-lhe uma grande seleção de videos com os melhores Mestres de Tai Chi.

O Tai Chi Chuan é executado através de formulários, que são sequências de movimentos e figuras predefinidas, que pode ser praticado individualmente ou entre as pessoas. Os formulários são nomeados de acordo com o número de movimentos que são necessários para sua execução.

Com este aplicativo para celular e tablet, vamos ensinar como fazer as principais formas de tai chi, com detalhe dos movimentos passo a passo.

Tai chi's benefícios para a saúde física e mental comprovada, causando efeitos positivos, tais como relaxamento, melhora o sistema circulatório e o sistema imunológico, a melhoria na percepção da dor, equilíbrio e controle do corpo e a resistência.

Baixe este Tai Chi Formas app agora e começar a praticar esta arte marcial tão saudável.