Teal | Lifestyle App For Bette

O Teal é um aplicativo abrangente para fitness, nutrição e atenção plena - um aplicativo holístico de bem-estar. No Teal, você pode escolher entre várias opções. A partir do estilo de treino que você gosta, ou seja, você pode escolher um treino solo ao vivo com um treinador especialista ou uma sessão de treino em grupo de 15 membros ou pode pagar um preço muito baixo para obter seu plano de IA inteligente no próprio aplicativo, que irá misturar 1000 de vídeos de treino exclusivos; Você pode obter seu plano de dieta no smart system ou pode consultar um nutricionista para obter um plano que ajude a atingir seus objetivos. Você pode ouvir meditações para acalmar sua mente ou pode entrar em contato com um psicólogo e descobrir rapidamente um novo eu. As opções e também as possibilidades são infinitas.

Seção ao vivo: Vá direto para a seção ao vivo do Teal para descobrir várias aulas e treinadores ao vivo e participe de suas sessões. Você pode participar de sessões com o seu time ou encontrar o seu time no próprio aplicativo.

Consulte: De Especialistas em Fitness a Nutricionistas, Psicólogos e até Médicos, consulte qualquer pessoa para obter o plano certo para você atingir seus objetivos de saúde e fitness.

Pro: se você estiver com orçamento curto, não se preocupe, nós também ajudamos você. Vá direto para a página Pro e inscreva-se para obter acesso a recomendações diárias de nutrição, exercícios e meditação, por apenas $ 70 por mês.

Mais sobre o Teal: no Teal, novos conteúdos relativos à saúde e bem-estar são criados a cada hora. Teal tem a maior quantidade de variedade de exercícios e receitas do mundo.

O que mais?

1. Comunidade

Reunimos buscadores de saúde para que possam apoiar uns aos outros na busca do bem-estar. Junte-se à comunidade que o ajuda a comer bem, perder peso e ficar em forma. No Teal, os usuários podem postar ou fazer perguntas na seção da comunidade e aprender com as experiências dos outros.

2. Fitness e exercícios personalizados

O Teal ajuda você a atingir seus objetivos de condicionamento físico, desafiando-se com exercícios intensos e eficazes em casa. Para manter os usuários mais focados e motivados, cada treino no Teal inclui guias de instruções visuais e de áudio detalhados. Além disso, você pode personalizar seus planos diários de acordo com os níveis de condicionamento físico individuais. Cumpra seus planos de treino com exercícios compreensíveis e acionáveis ​​fornecidos a você todos os dias.

3. Nutrição e receitas saudáveis

Receitas nutritivas e planejamento de cardápio servem como blocos de construção para refeições saudáveis ​​e dieta geral. Obtenha receitas aprovadas por nutricionistas para atingir seu objetivo e sinta-se em forma e com energia ao longo do caminho.

4. Artigos de especialistas

Navegue por uma coleção de artigos sobre nutrição, condicionamento físico e bem-estar que mostram as maneiras mais fáceis e acessíveis de viver uma vida saudável. Cada artigo é escrito com muita pesquisa e é revisado por nutricionistas. Portanto, você pode ficar tranquilo sabendo que está obtendo todo o respaldo da ciência da informação.

5. Rastreador de atividades

Com diferentes tipos de rastreador, como rastreador de sono, rastreador de corrida, rastreador de passos, rastreador de natação, rastreador de aeróbica, rastreador de ciclismo, rastreador de dança, rastreador de caminhada, rastreador de corrida, rastreador de artes marciais, rastreador de meditação, rastreador de esportes, rastreador de bicicleta, rastreador de ioga, Rastreador de Zumba e outros. O Teal ajuda a monitorar seus objetivos e permite que você visualize seu progresso ao longo de meses e anos.

6. Rastreadores

Os rastreadores do Teal se certificarão de que você está bebendo água suficiente para ficar em forma e saudável e o ajudarão a calcular a quantidade de água necessária, rastrear quando você beber e lembrá-lo de quando beber. Não apenas lembrete de água, mas também contagem de passos, rastreador de calorias, rastreador de estilo de vida e muito mais, para garantir que sua saúde seja monitorada.

Há mais:

1. Dicas de saúde diárias, dicas de condicionamento físico e dicas de nutrição

2. Desafios de preparação física diários

3. Pontuação de saúde diária e mensal

4. Treino em casa, sem nenhum equipamento

5. Mantenha seu registro de aptidão física

E muito mais em breve ...