Teal | Lifestyle App For Bette

Teal은 전체론적 웰빙 앱인 피트니스, 영양 및 마음챙김을 위한 포괄적인 앱입니다. Teal에서는 많은 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 당신이 좋아하는 운동 스타일에서, 즉 전문 트레이너와 함께 라이브로 단독 운동을 선택하거나 15명으로 구성된 그룹 운동 세션을 선택할 수 있습니다. 또는 매우 저렴한 가격을 지불하여 앱 자체에서 스마트 AI 계획을 얻을 수 있습니다. 독점적인 운동 비디오; 스마트 시스템에서 다이어트 계획을 얻거나 목표 달성에 도움이 되는 계획에 대해 영양사와 상담할 수 있습니다. 마음을 진정시키기 위해 명상을 듣거나 심리학자와 연결하여 빠르게 새로운 자아를 발견할 수 있습니다. 옵션과 가능성은 무한합니다.

라이브 섹션: Teal의 라이브 섹션으로 바로 이동하여 다양한 라이브 수업과 트레이너를 알아보고 세션에 참여하세요. 분대와 세션에 참여하거나 앱 자체에서 분대를 찾을 수 있습니다.

상담: 피트니스 전문가부터 영양사, 심리학자, 의사까지 누구에게나 상담하여 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 올바른 계획을 얻으십시오.

장점: 예산이 부족하더라도 걱정하지 마세요. 저희가 지원해 드립니다. Pro 페이지로 바로 이동하여 가입하고 일일 영양, 운동 및 명상 권장 사항을 월 70루피에 이용하세요.

Teal에 대한 추가 정보: Teal에서는 건강 및 웰빙과 관련된 새로운 콘텐츠가 매시간 생성됩니다. 청록은 세계에서 가장 많은 운동 다양성과 조리법을 가지고 있습니다.

또 뭔데?

1. 커뮤니티

우리는 건강을 추구하는 사람들을 한자리에 모아 웰빙을 추구하는 데 서로를 지원할 수 있습니다. 올바른 식습관, 체중 감량 및 건강 유지에 도움이 되는 커뮤니티에 가입하십시오. Teal에서 사용자는 커뮤니티 섹션에 질문을 게시하거나 질문하고 다른 사람의 경험을 통해 교육할 수 있습니다.

2. 맞춤형 피트니스 및 운동

Teal은 집에서 강렬하고 효과적인 운동으로 자신에게 도전함으로써 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 사용자가 더 집중하고 동기를 부여할 수 있도록 Teal의 각 운동에는 자세한 오디오 및 시각적 지침 가이드가 포함되어 있습니다. 또한 개인의 체력 수준에 맞게 일일 계획을 세울 수 있습니다. 매일 제공되는 이해하기 쉽고 실행 가능한 운동으로 운동 계획을 충족하십시오.

3. 영양 및 건강한 요리법

영양가 있는 조리법과 메뉴 계획은 건강한 식사와 전반적인 식단을 위한 빌딩 블록 역할을 합니다. 영양사가 승인한 레시피를 받아 목표를 달성하고 그 과정에서 건강과 활력을 느끼십시오.

4. 전문가 기사

건강한 삶을 사는 가장 쉽고 접근 가능한 방법을 알려주는 영양, 피트니스 및 웰빙 기사 모음을 찾아보십시오. 각 기사는 많은 연구를 통해 작성되었으며 영양사가 검토합니다. 따라서 모든 정보 과학이 뒷받침된다는 사실을 알고 안심할 수 있습니다.

5. 활동 추적기

수면 트래커, 러닝 트래커, 스텝 트래커, 수영 트래커, 에어로빅 트래커, 사이클링 트래커, 댄스 트래커, 하이킹 트래커, 조깅 트래커, 무술 트래커, 명상 트래커, 스포츠 트래커, 자전거 트래커, 요가 트래커, Zumba 추적기 및 기타. 청록은 목표를 모니터링하는 데 도움이 되며 몇 개월 및 몇 년 동안의 진행 상황을 볼 수 있습니다.

6. 트래커

Teal의 추적기는 당신이 건강을 유지하기 위해 충분한 물을 마시고 있는지 확인하고 필요한 물의 양을 계산하고, 마실 때를 추적하고, 마실 때를 상기시켜줌으로써 당신을 도울 것입니다. 물 알림뿐만 아니라 걸음 수, 칼로리 추적기, 라이프스타일 추적기 등을 통해 건강을 추적할 수 있습니다.

더 있습니다:

1. 일일 건강 팁, 피트니스 팁 및 영양 팁

2. 일일 피트니스 챌린지

3. 일일 및 월간 건강 점수

4. 장비 없이 집에서 할 수 있는 운동

5. 피트니스 기록 유지

그리고 훨씬 더, 곧 ...