Teal | Lifestyle App For Bette

Teal, fitness, beslenme ve farkındalık için kapsamlı bir uygulama - bütünsel bir sağlıklı yaşam uygulaması. Teal'de birçok seçenek arasından seçim yapabilirsiniz. Sevdiğiniz antrenman tarzından, yani uzman bir eğitmenle canlı solo antrenmanı veya 15 üyeli bir grup antrenman seansını seçebilir veya uygulamanın kendisinden akıllı AI planınızı almak için çok düşük bir fiyat ödeyebilirsiniz; özel egzersiz videoları; Diyet planınızı akıllı sistemden alabilir veya hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir plan için bir beslenme uzmanına danışabilirsiniz. Zihninizi sakinleştirmek için meditasyonlar dinleyebilir veya bir psikologla bağlantı kurabilir ve hızla yeni bir benliği keşfedebilirsiniz. Seçenekler ve ayrıca olasılıklar sonsuzdur.

Canlı Bölüm: Çeşitli canlı sınıfları ve eğitmenleri keşfetmek ve oturumlarına katılmak için doğrudan Teal'in Canlı bölümüne gidin. Ekibinizle oturumlara katılabilir veya ekibinizi uygulamanın kendisinde bulabilirsiniz.

Danışma: Fitness Uzmanlarından, Beslenme Uzmanlarına, Psikologlara ve hatta Doktorlara kadar, sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmak için doğru planı almak için herkese danışın.

Profesyonel: Bütçeniz kısıtlıysa endişelenmeyin, sizi de koruduk. Doğrudan Pro sayfasına gidin ve günlük beslenme, egzersiz ve meditasyon önerilerine ayda yalnızca ₹70 karşılığında erişmek için kaydolun.

Teal Hakkında Daha Fazla Bilgi: Teal'de her saat sağlık ve zindelik ile ilgili yeni içerik oluşturuluyor. Teal, dünyadaki en yüksek egzersiz çeşitliliğine ve tarifine sahiptir.

Daha ne?

1. Topluluk

Sağlık arayanları, esenlik arayışında birbirlerini destekleyebilmeleri için bir araya getiriyoruz. Doğru beslenmenize, kilo vermenize ve formda kalmanıza yardımcı olan topluluğa katılın. Teal'de kullanıcılar topluluk bölümünde gönderi paylaşabilir veya soru sorabilir ve kendilerini başkalarının deneyimlerinden yola çıkarak eğitebilir.

2. Kişiselleştirilmiş Fitness ve Egzersizler

Teal, evde yoğun ve etkili egzersizlerle kendinize meydan okuyarak fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Kullanıcıları daha odaklı ve motive tutmak için Teal'deki her antrenman, ayrıntılı sesli ve görsel talimat kılavuzları içerir. Ayrıca, günlük planlarınızı bireysel fitness seviyelerine göre özelleştirebilirsiniz. Her gün size sağlanan anlaşılır ve eyleme geçirilebilir egzersiz ile egzersiz planlarınızı karşılayın.

3. Beslenme ve Sağlıklı Tarifler

Besleyici tarifler ve menü planlaması, sağlıklı yemekler ve genel diyet için yapı taşları görevi görür. Hedefinize ulaşmak ve yol boyunca zinde ve enerjik hissetmek için beslenme uzmanları tarafından onaylanmış tarifler alın.

4. Uzman Makaleler

Size sağlıklı bir yaşam sürmenin en kolay ve erişilebilir yollarını anlatan beslenme, fitness ve sağlık makaleleri koleksiyonuna göz atın. Her makale çok fazla araştırma ile yazılır ve beslenme uzmanları tarafından gözden geçirilir. Böylece, tüm bilgileri bilim destekli olarak aldığınızı bilerek içiniz rahat olabilir.

5. Etkinlik İzleyici

Uyku izci, koşu izci, adım izci, yüzme izci, aerobik izci, bisiklet izci, dans izci, yürüyüş izci, koşu izci, dövüş sanatları izci, meditasyon izci, spor izci, bisiklet izci, yoga izci, Zumba izci ve diğerleri. Teal, hedeflerinizi izlemenize yardımcı olur ve aylar ve yıllar boyunca ilerlemenizi görmenizi sağlar.

6. İzleyiciler

Teal'in izleyicileri, zinde ve sağlıklı kalmak için yeterince su içtiğinizden emin olacak ve ne kadar suya ihtiyacınız olduğunu hesaplayarak, ne zaman içtiğinizi izleyerek ve ne zaman içmeniz gerektiğini hatırlatarak size yardımcı olacaktır. Sağlığınızın izlenmesini sağlamak için sadece su hatırlatıcısı değil, aynı zamanda adım sayısı, kalori takipçisi, yaşam tarzı takipçisi ve daha fazlası.

Fazlası var:

1. Günlük Sağlık İpuçları, Fitness İpuçları ve Beslenme İpuçları

2. Günlük Fitness Zorlukları

3. Günlük ve Aylık Sağlık Puanı

4. Herhangi Bir Ekipman Olmadan Ev Egzersizi

5. Fitness Kaydınızı Koruyun

Ve çok daha fazlası, çok yakında...