The Remedy Fitness & Wellness

Fitness e bem-estar

A Remedy Fitness and Wellness é uma comunidade centrada na saúde que se concentra nos benefícios da atividade física, práticas de ajuste de mentalidade, fazer escolhas alimentares saudáveis ​​e encontrar amizade e apoio para ajudá-lo a alcançar seu maior potencial! Você será guiado por aulas de exercícios, respiração, alongamento, dicas de planejamento de refeições, uma sala de bate-papo com outros membros para compartilhar informações e suporte, entrevistas com profissionais de saúde e fitness, desafios mensais e encontros online e presenciais! Mais importante ainda, você encontrará um lugar para ser você mesmo e iniciar ou continuar sua jornada de saúde e condicionamento físico onde estiver. Esta é uma zona livre de julgamento e todos são bem-vindos para ENCONTRAR O REMÉDIO!

Um brinde à saúde e felicidade!