The Sport Dietitian

A alimentação saudável não precisa estar associada a passar horas na cozinha ou privar-se dos alimentos que você ama.

É fácil se sentir confuso com todas as mensagens dietéticas conflitantes que saturam a mídia social. Minha missão é fornecer clareza com uma abordagem imparcial e baseada em evidências que possa ser facilmente entendida e aplicada. Quer o seu objectivo seja correr uma maratona ou perder peso para se sentir mais confiante na sua própria pele, posso conceber um regime personalizado de nutrição e treino adaptado aos seus objectivos e exigências. Meus programas flexíveis são projetados para pessoas com horários ocupados. Eu me orgulho em ajudar as pessoas a viver estilos de vida saudáveis ​​e sustentáveis.

Para conseguir algo novo, devemos tentar algo novo.