The Sport Dietitian

خوردن غذا سالم نباید با صرف ساعت در آشپزخانه یا محرومیت از غذاهای مورد علاقه خود باشد.

آسان است که با تمام پیام های رژیمی متناقض که رسانه های اجتماعی را اشباع می کنند اشتباه گرفته شود. ماموریت من این است که وضوح را با یک رویکرد بی طرفانه و مبتنی بر شواهد ارائه دهیم که به راحتی قابل فهم و کاربرد باشد. آیا هدف شما این است که یک ماراتن را اجرا کنید یا اینکه وزن کم کنید تا احساس اعتماد به نفس بیشتری در پوست خود داشته باشید، می توانم یک رژیم تغذیه و تمرین خاص را با توجه به اهداف و الزامات شما طراحی کنم. برنامه های انعطاف پذیر من برای افرادی طراحی شده است که برنامه های شلوغ دارند. من خودم را در کمک به مردم زندگی سالم، شیوه زندگی پایدار می خوانم.

برای رسیدن به چیزی جدید، باید چیزی جدید را امتحان کنیم.